Bewegung ist sehr wichtig für unser körperliches Wohlbefinden und ist in der Regel das erste Element in unserem Leben, wenn unser Tagesablauf hektisch ist. Einige von uns finden das Fitnessstudio eine abschreckende Aussicht, und viele von uns geben Geld für teure Clubmitgliedschaften aus, für die wir nie Zeit haben.
Eine Aktivität auswählen
Ein guter und effizienter Weg, um zu trainieren, ist es, eine Aktivität zu wählen, die Ihnen Spaß macht, wenn Sie vorankommen. Wenn Sie schon immer lernen wollten, eine bestimmte Sportart wie Tennis oder Cricket zu spielen, versuchen Sie, einem Verein beizutreten oder Unterricht zu nehmen.
Überlegen Sie sich Aktivitäten, die Sie interessieren. Wenn Sie gerne tanzen und Shows wie “Dancing with the Stars” und “Streaky Come Dancing” sehen, dann ist ein Tanzkurs genau das Richtige für Sie. In verschiedenen Tanzarten können Sie zum Beispiel Salsa Tanzen kurs finden. Ballett, Modern, Contemporary oder Besenkammer. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um fit zu bleiben und Spaß zu haben zur gleichen Zeit.
Auswahl eines Salsa-Kurses
Wenn Salsa tanzen Ihre Wahl ist, hier sind einige Tipps; bei der Auswahl eines Salsa-Kurses werden Sie feststellen, dass es verschiedene Salsa-Stile gibt, mit Cubes Style Salsa, La Style Salsa und New York Style Salsa, von denen es drei Haupttypen gibt.
Für welchen Salsa in zürich Stil Sie sich auch entscheiden, er bietet ein strukturiertes Programm vom Anfänger bis zum Level. A. Ein strukturiertes Programm sorgt dafür:
Sie lernen die Grundschritte, die für die nächste Stufe erforderlich sind, bevor Sie weitermachen.
Neulinge nicht ad hoc einsteigen können.
Die Tanzschule zürich findet in der Regel an verschiedenen Orten statt. Wenn Sie also eine Sitzung an Ihrem Ort verpassen, können Sie eine Nachholstunde an einem anderen Ort an einem anderen Werktag besuchen, was ein zusätzlicher Vorteil ist. Jede Stufe dauert etwa sieben Wochen, und das Ziel ist es, Sie mit den Schritten, die Sie zum Tanzen brauchen, zu entspannen und zur nächsten Stufe weiterzugehen.
In der Landschaft bedeutet das, dass man jederzeit in die Gruppe einsteigen kann und den Prozess verlangsamen kann, wenn man regelmäßig anwesend ist. Oder manchmal werden Sie in ein tiefes, tiefes Ende mit komplexen Schritten geworfen, ohne die anfänglichen Schritte zu korrigieren. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mehr mithalten können, kann das ein Wendepunkt sein.
Zahlen Sie für den gleichen Kurs zu Beginn der Eröffnungssaison, sieben Wochen vor der Einschreibung, um zu sehen, ob er Ihnen gefällt. Oder kaufen Sie eine Salsa-DVD und spielen Sie zu Hause.
Andere Aktivitäten
Überlegen Sie sich, welche Aktivitäten Sie motivieren und versuchen Sie, sich auf salsa zürich einzulassen. Vermeiden Sie es, teure Ausrüstung, Kleidung etc. zu kaufen und dann zu entscheiden, ob Sie diese Aktivität nicht mögen. Leihen Sie sich also Geräte wie z.B. Golf etc. für teurere Aktivitäten, bei denen Sie selbst entscheiden können, was Sie machen wollen.
Quell URL: https://salsatanzschule.medium.com/salsa-tanzen-ein-gesundes-hobby-6a9d6cd34e2