خیانت عاطفی چیست و راه درمان

خیانت عاطفی معمولا با یک دوستی نسبتا پاک شروع می شود. طی صرف انرژی و احساسات و زمان با فردی بیرون از ارتباط زناشویی، این دوستی بی آلایش سابق می تواند یک پیوند عاطفی عمیق ایجاد کند که ممکن است به صمیمیت ارتباط زناشویی لطمه وارد کند.

هرچند افرادی هستند که معتقدند خیانت عاطفی بی ضرر است، با این حال بسیاری از متخصصین زوج درمانگر معتقدند عدم وفاداری عاطفی، خود یک خیانت جدی بدون داشتن ارتباط جنسی می باشد.

عدم پایبندی های عاطفی اغلب، دروازه های این بی قیدی هستند که منجر به عدم وفاداری کامل جنسی می شوند.

در حدود نیمی از درگیری های عاطفی نهایتا منتهی می شوند به ارتباطات عاطفی، خیانت عاطفی، سکس و تمام آنچه که یک خیانت کامل را شکل می دهد.

برای برخی از افراد، دردناک ترین و مضر ترین پیامدهای یک خیانت عاطفی، حس گول خوردن، خیانت و حس دروغ است. هر بخش از زندگی فرد که از شریک زندگیش مخفی نگه داشته شده است، اعتماد بین دو همسر را تحت الشعاع قرار می دهد.

مروری بر مفهوم خیانت عاطفی

خیانت عاطفی زمانی است که یک فرد نه تنها بیشینه انرژی خود را بیرون از زندگی مشترک خود صرف می کند بلکه همچنین حمایت عاطفی و همراهی را از رابطه جدید دریافت می کند.

در یک خیانت عاطفی، فرد حس می کند که به نفر سوم نزدیکی بیشتری دارد و ممکن است تنش جنسی فزاینده یا علاقه خاصی بین خود و فرد سوم تجربه کند.

اگر معتقدید که انرژی عاطفی فرد محدود شده و اگر همسرتان افکار صمیمی و و احساسات خود را با فرد دیگری به اشتراک می گذارد، خیانت عاطفی شکل گرفته است.

با این حال اکثر کسانی که خیانت می کنند حس گناه ندارند چرا که هیچ رابطه جنسی صورت نگرفته است، همسر آنها این خیانت عاطفی را به اندازه ی خیانت جنسی خطرناک می بیند



چه تفاوتی بین خیانت عاطفی و یک دوستی سالم وجود دارد؟

یک دوستی سالم می تواند تا حد خیانت عاطفی پیش رود زمانی که صرف اطلاعات جنسی از مرزهای بین زوجین درز می کند.

یک خیانت عاطفی دری را باز می کند که باید همیشه بسته باقی بماند! یکی از تفاوت های بین دوستی سالم و خیانت عاطفی این است که خیانت عاطفی بصورت راز نگه داشته می شود.

تفاوت مهم دیگر این است که افراد درگیر در خیانت عاطفی اغلب یک جاذبه جنسی بین خود و فرد سوم حس می کنند. گاهی اوقات، جاذبه ی جنسی اشکار است و گاهی هم نه

نشانه های هشدار دهنده که نشان می دهند ممکن است شما درگیر خیانت عاطفی شده باشید

در اینجا نشانه هایی است که به شما هشدار می دهد که ممکن است خیانت عاطفی داشته باشید:

• از همسر خود کناره گیری می کنید

• در مورد دوستتان هر چه بیشتر و بیشتر ذهنتان درگیر می شود و خیال پردازی می کنید

• از صمیمیت جنسی با همسرتان خوشتان نمی آید چه بصورت عاطفی و چه به صورت جنسی

• مدت زمانی که با همسر خود میگذرانید کم است

• زمانی که با خیانت عاطفی آشکار مواجه می شوید، پاسخ شما این است ” ما فقط دوست هستیم”.

• در رابطه با زمانی که مجددا می توانید با دوست خود وقت بگذرانید یا با او باشید، گمانه زنی می کنید. زمانهایی که می توانید با هم تنها شوید برای شما اهمیت خاصی دارند.

• شما افکار، احساسات و مشکلاتتان را با دوستتان در میان می گذارید به جای اینکه اینها را با همسر خود مطرح کنید.

• شما این دوستی خود را از همسرتان مخفی نگه میدارید.

اگر جواب شما به سه سوال از سوال های زیر “بله” است، شما در حال ارتکاب و انجام فاجعه ای در زندگی زناشویی تان هستید چرا که در حال انجام خیانت عاطفی می باشید:

• ایا در حال تجربه ی نارضایتی ها و مشاجرات تکراری در زندگی زناشویی خود هستید؟

• آیا یک فاصله عاطفی بین خود و همسرتان احساس می کنید؟

• آیا صحبت کردن با همسرتان برایتان مشکل است؟

• ایا بیش تر با دوست خود مراوده دارید تا با همسرتان؟

• آیا فکر می کنید دوست شما، شما را بهتر از همسرتان درک می کند؟

• آیا به لحاظ جنسی به دوستتان گرایش خاصی دارید؟

• آیا منطق حاکم بر این دوستی صمیمی این است که ” ما فقط دوست هستیم و نه چیز دیگری”؟

• آیا همسرتان در مورد این دوستی اطلاعی دارد و یا از آن بی خبر است؟

• آیا بیش از اینکه بخواهید با همسرتان باشید، به دنبال این هستید که با دوستتان باشید؟

• وقتی که با همسرتان در مورد روزی که داشتید صحبت می کنید، هرگز به تعامل خود و دوستتان اشاره ای نمی کنید؟

نشانه هایی از اینکه همسرتان در حال انجام خیانت عاطفی است

در اینجا برخی از نشانه هایی هستند که نشان می دهند همسر شما در حال انجام خیانت عاطفی است:

• همسر شما جدیدا از شما دوری کرده و یا از شما انتقاد می کند.

• همسر شما مخفی کاری می کند یا گوشی اش را از شما پنهان می کند، زمانی که به او نزدیک می شوید ناگهانی صفحه مانیتور لپ تاپش را خاموش می کند.

• بعد از یک دوره خلق پایین، ناگهان همسرتان علاقه ی خاصی به تکنولوژی یا سرگرمی ها نشان می دهد.

• به نظر می رسد همسرتان اکثر اوقات اضافه کاری می کند آن هم بر روی یک پروژه با یک دوست!

• دوست همسرتان خیلی یاد می شود. شما اکثرا راجع به عقاید این فرد از همسرتان می شنوید و عقاید شما به نظر بی اعتبار و غیر مهم جلوه می کند.

• معمولا شما اعتماد میکنید و به راحتی حس حسادت نمی کنید، اما اینبار حس می کنید واقعا چیزی درست نیست!

• زمانی که سعی م یکنید هر یک از این موراد را با همسرتان مطرح کنید، با حالت تدافعی او روبرو می شوید و یا کاری م کند که شما حس کنید دیوانه شده اید و اینها حقیقت ندارند.

کلیک کنید

دیدگاههای مختلف در رابطه با اینکه چگونه می توان زندگی زناشویی را از خیانت عاطفی حفظ کرد

دیدگاههای مختلفی در مورد اینکه چگونه می توان زندگی زناشویی را از خطرات و لطمه های خیانت عاطفی حفظ کرد، وجود دارد.

ما فکر میکنیم زندگی زناشویی شما در بهترین حالت زمانی از خیانت عاطفی حفظ می شود که هر دوی شما تلاش کنید تا یک زندگی را بر پایه های محکمی از دوستی و صداقت بنیان کنید.

برخی افراد ممکن است با این ایده که ارتباطات فردی تان و یا دوستی هایتان را محدود کنید، موافق یا مخالف باشند.

برخی افراد معتقدند که حفظ کردن زندگی زناشویی از خیانت عاطفی فقط از این راه ممکن است که زوجین از دوستی با جنس مخالف دوری کنند.

یکی از علت هایی که افراد این ایده را زیر سوال می برند این است که محدود کردن دوستی های خاص، ممکن است حس ایزوله شدن و انزوا به زوجین بدهد.

منزوی کردن یک همسر از دوستی یکی از علائم هشداری سوء استفاده عاطفی است. در این شیوه همسر، حقوق ۱۰۰ درصدی از دوستی با همسرش، علایقش و حس فضا و حریم ندارد

محافظت از زندگی زناشویی در برابر خیانت عاطفی

شما می توانید زندگی زناشویی خود را از خیانت عاطفی، با کار کردن با یکدیگر برای داشتن یک ارتبطا مبتنی بر دوستی و صداقت در امان نگه دارید.

در اینجا برخی از توصیه ها در مورد چگونگی این بنیان و عوامل موثر بر آن برای حفظ زندگی زناشویی شما از خیانت عاطفی آورده شده است.

• برای داشتن یک زندگی متعادل در کنار یکدیگر برنامه ریزی کنید

• با همدیگر قرارهای عاشقانه داشته باشید و راههایی برای داشتن اوقات فراغت با هم پیدا کنید

• اجازه ندهید درگیری ها و خصم صورت بگیرد. یاد بگیرید چگونه یک دعوای سالم در زندگیتان داشته باشید

• بر یک اساس روزانه با همدیگر ارتباط برقرار کنید. در مورد مسائل عملی صحبت کنید و احساسات فردی تان را با همدیگر به اشتراک بگذارید. صحبت سر مسائل جزئی هم به اندازه صحبت در مورد مسائل عمده از اهمیت برخوردار است.

• همدیگر را حمایت کنید

• به همدیگر احترام متقابل بگذارید و حس دو جانبه بودن این احترام را نشان دهید.

• همیشه سعی کنید دلخوری ها را با آرامش و بلافاصله حل کنید. یک معذرت خواهی ساده گاهی خیلی فراتر از درست بودن و به حق بودن اهمیت دارد.

• اگر فکر می کنید که زندگی زناشویی شما به یک کمک تخصصی نیاز دارد، می توانید از طریق مشاوران متخصص اقدام کنید.

منبع:مرکزمشاوره ستاره ایرانیان


خیانت چیست

خیانت: یکی از معضلاتی که این روزها به شدت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار داده است مشکل برخورد با خیانت همسر است .

که در گذشته‌های نه چندان دور این مشکل رایج نبوده و زیاد در مورد آن نمی شنیدیم.

اما امروزه در بسیاری از مناطقی که حتی فکر آن را هم نمیکنیم این مورد به چشم می خورد.

دلایل خیانت

در واقع در گذشته های نه چندان دور اگر مشکل خیانت نیز وجود داشت .

تنها آن را در شهرهای بزرگ پرجمعیت تر می گیریم.

اما امروزه تنها در مناطق روستایی نیز این مشکل به چشم می‌خورد.

باید ببینیم که مشکل چیست که به اینجا رسیده ایم؟

و دلایل اجتماعی اخلاقی و فرهنگی موردنظر که ما را به این مشکل سوق داده است که می باشد.

یکی از مهمترین دلایلی که سبب می‌شود افراد به یکدیگر خیانت جنسی کنند .

مشکلات جنسی البته این مورد بیشتر در مردان بی وفا اتفاق می‌افتد.

چرا که نه به لحاظ جنسی ساخت استند این مورد برای آنها بسیار مهمتر است .

خیانت و مشکلات جنسی

در مورد بسیاری از آنها ذکر می‌کنند که تو نظر طول رابطه به خوبی بنیان های خود می رسیده اند.

تصمیم گرفتند که خیانت کنند اما در طرف دیگر خانم ها بیشتر در مورد روابط احساسی حساس هستند.

و اگر نیاز های عاطفی آنها به خوبی پاسخ داده نشود به سمت خیانت احساسی پیش می‌رود .

زیرا این مسئله برای آنها مهم تر است و به همان اندازه که مسائل جنسی برای آقایان مهم است.

مسائل احساسی برای خانم ها اهمیت بیشتری دارد.

مقالات حاضر توسط تیم تخصصی مشاوره خانواده تهیه و پشتیبانی شده است.

عدم رضایت جنسی

اما این به این معنا نیست که هیچ خانمی به دلیل عدم رضایت در رابطه جنسی.

و یا هیچ اقایی به دلیل عدم رضایت در روابط احساسی به خیانت دست نمی‌زند.

مانند رابطه جنسی مرد متاهل.

بلکه مطلب گفته شده در مورد موارد شایع تر بود. اگر متوجه شدید که جاذبه های دیگران را کشف کرده اید.

یا اگر شخصیتی را که برای شما اهمیت دارد دوست نداشته باشید، ادم باشید .

و روابط خود را مانند یک شخص محترم به پایان برسانید. شاید شما از نامزدتان، پسر یا شوهرتان متنفر باشید.

اما هنگامی که او تمام دنیای شما بود، آیا اینطور بود؟ بنابراین حق است بیشتر از او مراقب کنید.

با خیانت به او، به اطمینان و اعتماد به نفس آسیب می رسانید که احتمالا هیچ گاه فراموشش نخواهد شد.

و اگر آن را برای شما مهم نیست، پس شرم بر شما باد و بدانید در نهایت شما چوب این کار را می خورید.

خیانت و کاهش اعتماد به نفس

اگر شما فکر می کنید که شما خائن هستید یا نه، شما باید در اسرع وقت مطمئن شوید.

زمان ارزشمند دیگری با یک خائن بی معنی است. اگر از دیدگاه کنجکاوی به این مورد نگاه کنید.

احتمالا قبلا جواب این سوال را شنیده اید و شاید دیگر چیزی باقی نگذاشته اید.

خیانت زن میتواند تاثیر بیشتری برای افراد داشته باشد افرادی که در معرض خیانت قرار می گیرند .

در آینده ای نه چندان دور اعتماد به نفس خود را از دست می دهند .

همچنین این افراد بیشتر به دیگران بدبین می شوند مانند رابطه جنسی زن متاهل.

چرا که یک رابطه را با شور و شوق و اشتیاق آغاز کردند .

در رابطه با مقوله خیانت بیشتر بخوانید :

خیانت چیست؟

خیانت مادر به دختر

خیانت و ریشه بدبینی

و در ابتدا بیشتر همدیگر را دوست داشتند اما بعد از مدتی این خیانت باعث می‌شود.

که فرد به شدت بدبین شده و دیگر نتواند در آینده اعتماد از دست رفته خود را بازیابد.

و به دیگران اعتماد کنند لذا این امر می‌تواند تأثیرات روحی و روانی شدیدی بر روی افراد داشته باشند.

یکی دیگر از مواردی که می تواند در این زمینه نقش داشته باشد گذشته افراد است.

بسیاری از پسرهایی که ازدواج می‌کنند در دوران مجردی روابط بسیار زیادی را تجربه کرد .

و می گویند که ما تنوع طلب بوده شده ایم بنابراین پس از ازدواج .

و پس از گذشتن مدت کوتاهی از آن تمایل به خیانت کردن در ان ها زبانه کشیده است .

خیانت و مشکلات اقتصادی

لذا بایستی دقت کنیم که افراد در این زمینه بایستی با کسانی ازدواج کنند .

که رابطه گذشته آنها مورد تایید ایران باشد زیرا می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی روابط افراد با یکدیگر داشته باشند.

یکی دیگر از مواردی که در خیانت افراد موثر است می ‌توانند کمبود ها و مشکلات اقتصادی باشد.

زیرا بسیاری از خانم‌ها می‌گویند که به دلیل عدم توان شوهر در تامین مالی آنها با یک شخص دیگر دوست شده‌اند.

و دوستی های ساده کم کم ان ها را به خیانت زناشویی و جنسی سوق داده است.

که یکی از دلایل اصلی و بسیار مهم جدایی ها و طلاق های این روزها هم همین مورد بوده که می‌تواند.

تأثیر بسیار زیادی در آینده روابط افراد با یکدیگر داشته باشند.

و آنها را به سمت عدم تمکین و نیز عدم علاقه به یکدیگر سوق می دهد.

در ضمن باید از خیانت مجازی نیز نام برده شود.

لزوم مشاوره بعد از خیانت

اگر فردی را می شناسید که با این مشکل مواجه شده است.

باید او را با مرکز مشاوره آشنایی داده است.

و او را به سمت استفاده از مشاوران مجرب سوق دهید .

چرا که در این زمینه مشاوره های روانشناختی می‌تواند.

به کمک افراد آمده و به خوبی مشکلات آنها را یکی پس از دیگری حل نماید .

زیرا بسیاری از مشکلاتی که پس از خیانت در افراد به وجود می آیند مشکلات روحی و روانی است .

و سبب به وجود آمدن بسیاری از مشکلاتی می شود مرکز مشاوره .

خیانت و حفظ آرامش

روانشناس ها در این زمینه می توانند کمک کننده باشند.

و مشکلات فرد را یکی پس از دیگری حل کنند.

در نهایت باید بدانید که اگر با این مشکل در خانواده خود مواجه شدید .

باید ارامش خود را حفظ کرد.

و از هر گونه رفتار عجولانه که می تواند کار را در اینده خراب تر کند پرهیز کنید.

زیرا بسیاری از افراد می گویند که بعد از فهمیدن خیانت همسرشان تمایل پیدا کرده اند .

که در صدد جبران برامده و این امر را تلافی کنند که این فکر خیلی خطرناک است.

منبع: کانون مشاوران ایران

خیانت مادر به دختر

خیانت مادر به دختر هم می تواند نوعی از خیانت باشد.

که جای محبت مادر به دختر را گرفته است.

خیانت جنایتکارانه ترین روابط زناشویی است که نه تنها منجر به آسیب جبران ناپذیر می شود.

بلکه اعتماد، اعتقاد فرد خیانتکار را نیز از بین می برد.

اغلب نارضایتی از مسائل مختلف در یک رابطه منجر به خیانت می شود.

اما به طور کلی، هیچ دلیلی برای این اقدام زشت وجود ندارد که قابل قبول باشد.

و یا خیانت مادر به پدر که یکی دیگر از همین موارد خیانت می باشد .

اثرات خیانت مادر به دختر

  • اثرات فیزیولوژیکی و عواقب خیانت بسیار بد است.
  • مطمئنا در این موارد، ما یک تغییر فیزیولوژیکی خاص در سیستم عصبی مرکزی .
  • و همچنین فعالیت های شناختی مان انجام خواهد گرفت.
  • شما از اثر ترشح هورمون آدرنالین و سایر هورمون های مرتبط با استرس.
  • در سیستم عصبی مرکزی بدن خود شگفت زده خواهید شد و شما احساس می کنید .

که در رفتار شوهرتان دائما نشانه های خیانت شوهر و تحریف وجود دارد. اثرات روانشناختی.

و پیامدهای آن نیز دست کمی ندارد. بر طبق تحقیقات روانشناختی، زنی که شوهر او در زندگی زناشویی خیانت می کند.

از نه نوع از «احساس خستگی» رنج می برد که همه آنها از دست دادن یک همسر دور می شوند و این از دست دادن خود اوست.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناس “مرکز مشاوره خانواده ” تهیه و پشتیبانی شده است.

احساس عدالت درونی

هویت خود را از دست داده اید. اراده، انگیزه و حتی خواست خود را برای ادامه زندگی از دست داده اید.

شما عزت نفس خود را به دلیل رفتار همسر و قربانی میل خود از دست داده اید.

شما قدرت برقراری دوستی و برقراری ارتباط با دیگران را از دست داده اید.

شما ایمان مذهبی خود را ضعیف می بینید. حس خود را از دست داده اید.

مانند خیانت دختر به دوست پسر که اثرات بدی روی طرفین دارد .

  • شما بر روی افکار و اعمال خود غلبه کرده اید.
  • شما احساس عدالت درونی خود را از دست دادید.
  • از آنجا که شما نمی توانید همسر خود را توجیه کنید.
  • که برای شما بسیار غیرمستقیم است.
  • شما احساس می کنید اعتماد خود را از دست داده اید.
  • واکنش زنان و مردان خائن می تواند بسیار متفاوت باشد.

خیانت مادر به پدر

زنان سعی می کنند روابط زناشویی خود را حفظ کنند.

اما مردان مسیر خود را تغییر داده و در می روند.

زنان زانوی غم بغل می گیرند، اما مردان عصبانی هستند!

زنان به عنوان یک شریک و مردان به عنوان فرد مورد علاقه.

احساس تنهایی و عزلت می کنند.

با توجه به راههای فهمیدن خیانت زن : زنان به طور مداوم

افکار خود را در مورد این موضوع فریب می دهند.

اما مردان مشغول کار خود شده و بیشتر غرق می شوند.

بررسی علل و عوامل خیانت مرد در زندگی زناشویی بسیار مهم است:

  • به نظر می رسد یکی از دلایلی برای خیانت، یک احساس پرماجرا و تحریک حس حسادت نسبت به دیگری است!
  • رضایت از خواسته ها و نیازهای: مشکل از بین بردن نیازهای غریزی یکی از مواردی است .
  • که بعضی اوقات به پدیده خیانت در زندگی زناشویی منجر می شود.
  • وضعیت اقتصادی: بعضی از زنان در زندگی زناشویی خیانت می کنند.
  • زیرا شوهران شان به خوبی به ان ها پول پرداخت نمی کنند و به اندازه کافی پول نمی پردازند.

نشانه خیانت شوهر

خیانت شوهر:

  • اگر چه همه زنان انتقام خود را بر مردان خود تحمیل نمی کنند.
  • برخی احساس می کنند که آنها خیانت می کنند.
  • بنابراین آنها مجاز به روبرو شدن با شوهران شان هستند.

نادیده گرفتن:

  • هنگامی که یک زن احساس می کند که فردی که دوست دارد با او تمام وقت را صرف نمی کند.
  • او بیشتر وقت خود را در محل کار و یا با دوستان خود صرف می کند.
  • تنها و به دلیل عدم توجه و غفلت شوهرش، این اتفاق برای او می افتد.
  • بررسی علل و عوامل خیانت مردان به زنان در زندگی زناشویی مهم است.
  • فقدان جذابیت همسر: زندگی طولانی با یکدیگر، گاهی اوقات باعث می شود .
  • زنان، مانند گذشته، به شوهران خود توجه نکنند، و این به مردان خیانت می کند.

عوامل خیانت مردان به زنان

از دست دادن عشق:

  • پس از مدت زمان طولانی با هم، برخی از مردان این عشق ابتدایی را از دست می دهند.
  • و در چنین شرایطی خیانت می کنند.

جالب بودن یک مرد:

  • غیر قابل انکار است که مردان هوس باز متقاعد شده اند.
  • که همسرشان حس او را درک نمی کنند .
  • و اگر به همسرشان خیانت کرده و با دیگران ارتباط برقرار کنند.

این استدلال را برای آنها قابل قبول است. خیانت به همسر:

  • بعضی از مردان، پس از اینکه در مورد خودسر بودن شوهرشان آموخته اند.
  • تنها راه رهایی از خشمشان در رویارویی است، مثل همسرشان!

غفلت زنان:

  • بعضی از زنان، خیلی زود و راحت، شوهران خود را برای رفتارهای نامناسب طرد می کنند

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران

علل خیانت زوجین

این عامل می تواند یکی از عواملی است که موجب خیانت می شود! آیا زوجین خیانت می کنند؟

که قبل از ازدواج بصورت خیانت دختر به دوست پسرش نمود پیدا میکند.

در پاسخ به این سوال، باید آن را درست بگذارم! اما هر شخص بخواهد بخاطر خودتان، اندیشه ها.

و اعتقادات شما، و نیز اقدامات خود، کمی صریح و صادقانه بپردازد و آمادگی خود را برای بدست آوردن مهارت های لازم.

در این زمینه، برای شناخت و ارزیابی این رویداد اعلام کند! این یک یادداشت به یاد ماندنی است.

که زیبا ترین چیزی است که انسان می تواند در این روز عجیب و غریب انجام دهد.

ما باید به یاد داشته باشیم که نقش مرد در زندگی مشترک گاهی اوقات باید به برخی رفتارها بی توجه داشته باشیم.

  • اما کاملا بی تفاوت خوب نیست. اگر قلبا کسی را دوست داشته باشیم و یک لغزش ایجاد کنیم.
  • می توانیم گذر کنیم. بگذار او در مورد رفتارش بداند و با شرم و خجالت به طرف ما بیاید و عذرخواهی کند!
  • ما باید به یاد داشته باشیم که در این زمان از سر و صدا بزرگ اجتناب کرده و با مهربانی او را پذیرا باشیم.

منبع: سامانه پرسش و پاسخ مشاور