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Le mille-pattes servonnais

Dans cette rubrique, nous vous proposons une série de fiches consacrées à la pratique de la randonnée et à tout ce qui tourne autour de ce thème.

Le menu est destiné à s'étoffer au fil des mois et la consultation des fiches est ouverte à tous.

Pour revenir à l'accueil, il suffit de cliquer sur le logo en haut à gauche de la page.

Fiche n° 1 - La cotation des randonnées pédestres

Fiche n°2 - Avantages et inconvénients des bâtons de randonnée

Fiche n°3 - Les règles pour bien faire son sac à dos de randonnée

Fiche n°4 - Les deux erreurs des débutants en grande randonnée

Fiche n°5 - L'entretien des chaussures de randonnée

Fiche n°6 - Les protections en cas de pluie

Fiche n°7 - S'hydrater correctement en randonnée

Fiche n°8 - Vêtements de randonnée : le système des 3 couches

Fiche n°9 - Bien respirer pendant les randonnées

Fiche n°10 - Comment éviter les ampoules en randonnée 

Fiche n°11 - Que faire pour éviter la foudre en randonnée ?

Fiche n°12 - Faut-il des chaussures spécifiques pour randonner dans la neige ?

Fiche n°13 - Les bons conseils pour ne plus se perdre en randonnée

Fiche n°14 - Les effets de l'altitude en randonnée

Fiche n°15 - Le facteur vent et le froid en randonnée


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