Ressources sur la Pleine Conscience

Des livres pour accompagner ceux qui souhaitent commencer :
  •      André, Christophe Méditer jour après jour L’Iconoclaste, 2011
  •      Williams, Mark Méditer pour ne plus déprimer, Odile Jacob, 2009
  •      Stahl, Bob Apprendre à méditer : La méthode MBSR à la portée de tous, Arènes éditions, 2013
Il y a énormément de livres qui sont parus. Faites-vous confiance et surtout privilégiez votre pratique !

Des lieux pour pratiquer et participer à des retraites : 

Nous citons ici quelques sites et lieux que nous aimons, qui peuvent proposer des stages variés, qui ne se limitent pas à la pleine conscience. 

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Crédits
Logo et illustrations de Patrick Pleutin - www.pleutin.fr