"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace.

Dans cet espace, se trouve le pouvoir de choisir notre réponse.

Dans notre réponse, se trouve notre croissance et notre liberté".

Viktor Emil FRANKL

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Nous proposons des programmes en huit semaines qui vous aideront à établir une pratique personnelle de Méditation de Pleine Conscience.

Un entretien préalable est nécessaire pour participer au programme. La participation à une séance d'initiation préalable est vivement conseillée pour tous ceux qui envisagent de suivre ce programme.

Cette première séance, comprise dans le prix du programme, permet de découvrir la pleine conscience, de l'expérimenter brièvement et de connaître le déroulement du programme, avant de s'y engager.

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