"Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace.  
Dans cet espace, se trouve le pouvoir de choisir notre réponse. 
Dans notre réponse, se trouve notre croissance et notre liberté".  
                                                                  Viktor Emil FRANKL



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Méditation de Pleine Conscience ?

Nous proposons des programmes en huit semaines qui vous aideront à établir une pratique personnelle de Méditation de Pleine Conscience.

Un entretien préalable est nécessaire pour participer au programme. La participation à une séance d'initiation préalable est vivement conseillée pour tous ceux qui envisagent de suivre ce programme.

Cette première séance, comprise dans le prix du programme, permet de découvrir la pleine conscience, de l'expérimenter brièvement et de connaître le déroulement du programme, avant de s'y engager. 


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En organisant 2 cours de Yoga 
le samedi 21 juillet 2019, 
dont les bénéfices seront intégralement reversés à l'association MamaHope

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 Prochaines dates

Nos prochains ateliers découverte 
  • Mardi 8 janvier de 19h30 à 21h
  • Mardi 22 janvier de 19h30 à 21h
  • Mercredi 23 janvier de 9h30 à 11h
Inscription nécessaire

Séances de soutien les vendredi soir
  • 25 janvier de 19h à 20h30
  • 8 février de 19h à 20h30
  • 15 mars de 19h à 20h30

Programmes MBSR sous réserve d'un nombre d'inscrits suffisant
  • A partir du 29 janvier 2019 
- Séances le mardi à 19h00 
- Séances le mercredi 9h30

  • Toutes les dates ici

Participation après prise de contact par téléphone ou  mail et entretien ou participation à une séance d'initiation inspirexpir75 @ gmail.com

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