☯太極拳でよく使われる用語

◇並歩＜ピンブー＞

両足先を揃えまっすぐに立つ。

両ひざは自然に伸ばし、つっぱったり曲げたりしない。

◇弓歩＜ゴンブー＞

前に踏み出した脚のひざを曲げて重心をかけ、後脚を伸ばし、両足の裏を床に着けた形。前脚のひざはつま先より前に出ないようにする。

＊重心は真ん中

◇虚歩＜シェイブー＞

後ろ脚に重心をかけ前に出した足のつま先、またはかかとをかるく床に着けた形。

◇独立歩＜ドゥリーブー＞

片方のひざを曲げて上げ、もう一方のひざを軽く曲げて重心を乗せた、片脚立ちの形。＊上げた足のつま先は下向きにする

◇馬歩＜マーブー＞

馬にまたがった形。両脚を肩幅より広く開き、ひざを曲げて腰を落とす。

◇仆歩＜プーブー＞

斜め前に出した片脚を曲げて重心をかけ、もう一方の脚を斜め後ろに出して姿勢を低くした形。

◇座腕＜ざわん／ズゥォワン＞腕＝手首の事

推掌や按の動作等で、動作の完成時に手首を緩めて下に沈める事。

◇套路＜とうろ＞

中国武術における練習方法のひとつで、連続的な攻撃方法、防御方法、立ち方（站とう法、姿勢）、歩き方（歩法、走法）、呼吸法、運気法（気功）などを総合的に盛り込んだ一連の身体動作である。日本武術のいわゆる「型」に近いが、概念上、あるいは運用方法の点で差異がある。

◇定式＜ていしき＞

套路の各動作が終了した時点での姿勢