psicología y espiritualidad al servicio de la salud y el bienestar
Ayurveda significa literalmente "la ciencia de la vida". Es un sistema de curación natural de la India clásica. Es de gran ayuda para la humanidad y se originó como parte de la ciencia védica. La antigua ciencia médica tiene profundas raíces que arrancan de la filosofía védica. El ayurveda parte de la base fundamental de que todo lo que está presente en el macrocosmos también está presente en el individuo, un verdadero microcosmos. Este concepto, enraizado en grandes culturas antiguas, está perfectamente encuadrado en el ayurveda y es sin duda la cultura bharatiya el origen del mismo.
El ayurveda es un sistema médico y también un sistema de vida, pues se funda en una rutina diaria y estacional que marca un estilo destinado a preservar, curar y rejuvenecer. La longevidad es un tema crucial. También contempla la belleza. Las operaciones plásticas y reparadoras surgieron en la antigua India.
La Psicología Ayurveda, también nombrada como Psicología védica, procura el bienestar mental y espiritual de una persona, grupo o comunidad, aplicando conocimientos de espiritualidad y filosofía védicas. Los métodos utilizados son aquellas prácticas que con el correr de los siglos han demostrado utilidad en el afán de lograr la paz mental. Así , usamos mantras y yantras; prácticas de tantra. la autoindagación dirigida a las preguntas básicas que angustian al ser: ¿quién soy? ¿ de donde vengo? ¿porqué estoy aquí? ¿qué hago en este mundo? ¿ Para qué he venido¿ qué será de mi después de la muerte física?
Tranquilizar la mente es librarse de la angustia existencial, del miedo y la incertidumbre. Centrarse en el presente y elaborar un proyecto futuro que rompa el molde actual es el eje directriz de la psicoterapia. desechar los apegos que nos llevan al dolor y mitigar los deseos son las metas inmediatas. Los logros son tuyos. Mi papel es ayudarte. Mi papel como psicoterapeuta es ayudarte.
Dr. Carlos Garay (Garayurveda)
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Es un sistema que define al ser humano como una totalidad. Cuerpo, mente y alma son una integridad inseparable que conforman un ser humano. Es pues una disciplina holística en términos modernos. Pero no se contenta en este campo, pues el mismo concepto se aplica a animales plantas y la naturaleza misma, lo que lleva al practicante a ser un conservacionista del ambiente. La palabra "Ayu" significa "todos los aspectos de la vida", desde el nacimiento hasta la muerte. "Veda" significa conocimiento o aprendizaje. Así pues, "Ayurveda" indica la ciencia que explica la vida en su conjunto. Es una ciencia de la vida que indica la dieta, las medicinas y el comportamiento que resultan beneficiosos o dañinos para la vida.
El ayurveda se originó al principio de la creación cósmica. Los filósofos indios relatan que el ayurveda es parte de Brahmá, el creador del universo. Brahmá no es un individuo, sino la forma manifiesta del Señor Divino, de quien procede todo el mundo evidente. El deseo de mantenerse sano y en forma y de vivir muchos años surge de los instintos básicos de cada ser. En este aspecto el ayurveda es el paradigma de otros sistemas de medicina. De modo que el Ayurveda es una tradición con una antigüedad correspondiente a la de la vida misma. No es, por esta misma definición, exclusivo de la India, sino que todos los pueblos han desarrollado un conocimiento médico ancestral, basado en la experiencia de muchas generaciones. Recogemos lo mejor de cada medicina y la aplicamos. Al margen de las especulaciones metafísicas, el ayurveda se ha desarrollado como un conocimiento empírico. Los vaidyas, médicos practicantes del ayurveda, han ido acumulando experiencias clínicas y quirúrgicas a lo largo de los siglos. Los textos religiosos o espirituales no son tomados como un dogma sino como guías para la acción. El ayurveda ha desechado técnicas antiguas por otras que han demostrado ser superiores o más reconfortantes. Se ha quedado con aquellas que han demostrado su eficacia. Esta interpretación gana terreno hoy gracias a que ha sido captada por el estado indio, que ha creado el Instituto "AYUSH", organismo oficial encargado de recoger lo mejor de las medicinas tradicionales y de la homeopatía.
El ayurveda es un sistema completo de medicina. Contempla la prevención, curación y rehabilitación. Pone énfasis en el rejuvenecimiento. Tiene además cirugía, veterinaria y cuidado de las plantas. Ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una medicina tradicional completa. La OMS recomienda que sea enseñado en las universidades de todo el mundo y puede ser usado como la medicina de preferencia o bien como un complemento de otros sistemas.
Mi opinión es que todas las medicinas son buenas, todas tienen aportes que complementan falencias de otras. La tarea del médico y del paciente es hallar lo mejor de cualquier medicina y aplicarlo en el momento oportuno, libre de prejuicios.
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