Hatha Yoga

Venez découvrir le Hatha Yoga, ce yoga beaucoup plus célèbre que connu. Quiconque veut renouer un dialogue équilibré entre ce corps, malmené par le stress au quotidien, et l’esprit agité par toujours plus de sollicitation, de résultat et de performance. Vous trouverez dans cette démarche de sérénité millénaire du yoga qui associe sans violence postures et respiration, un épanouissement personnel et mieux être sur le plan physique et mental.

Rendre noble l’intention de cultiver « comme un jardinier » l’attention au corps et au souffle, vous permet la redécouverte du silence intérieur.

Le Hatha Yoga est avant tout un moment pour soi, un moyen de s’entretenir avec soi et un plaisir d’offrir à son espace vital, une place de choix.

Venez découvrir comme cela sent bon d’être avec un parfum léger qui vous colle à la peau.

Bon Yoga à tous