YIN YANG
Animatrice : Tzali
Responsable activité : Florence RAUX
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La séance commence avec des postures douces et relaxantes de Yin yoga.
Elle est suivie d’un enchaînement de postures plus actives de style Vinyasa.
Le retour au calme s’effectue avec des postures de Yin yoga et une période de relaxation.
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