Vidéothèque

Vous trouverez ici quelques chaines YOUTUBE intéressantes pour compléter et alimenter vos connaissances. Attention, recommandez ces chaines ne veut absolument pas dire que nous sommes d'accord et validons tout ce qui est dit. C'est donc avec le même esprit qui anime toute la formation qu'il faut aborder ces contenus : esprit critique - prendre ce qui vous interesse et laisser le reste - savoir pourquoi et comment plus que de dire c'est bon ou mauvais...

Christophe CARRIO - CTS

Un préparateur physique, auteur , formateur et coach - Ancien champion d'arts martiaux artistiques - Son blog et sa chaine propose une partie de son travail en contenu gratuit intéressant et solide et pour ceux qui veulent aller plus loin : on peut retrouver dans ses programmes et livres le contenu complet.

MAJOR MOUVEMENT

Un kinesithérapeute fan de sport et pratiquant de JJB qui axe son travail sur la vulgarisation de la santé dans le domaine des pathologies mécaniques de l'appareil locomoteur

Anatomie 3D Lyon

Une chaine de biomécanique émanant de l'université en science du sport de la région Rhône-Alpes expliquant le fonctionnement du corps avec des simulations 3D.

Cerveau - Muscle

Une autre kinésithérapeute qui fait le lien entre muscles et douleur, qui explique comment ça marche et comment y remedier...

MUSCLE & MOTION

(En anglais malheureusement) mais une chaine qui montre avec des animations 3D sur des mouvements de musculation et renforcement courants, l'activation des muscles pendant le mouvement... De quoi comprendre à quoi sert un certain nombre d'exercices...

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