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Ce module donne les notions de base de la biomécanique et surtout dans les clés pour que l’instructeur soit capable de transférer ces connaissances lors d’un entrainement
Organisation
Intervenant : F. FAIPOT
Durée : 2 heures (en 2 sessions)
Évaluation : Questionnaire
Contenu
La 1ère partie posera les bases et les concepts de la biomécanique : Les plans & les axes biomécaniques, les segments corporels, les types d'articulations, les mouvements articulaires. Une fois ce référentiel construit, la 2ème partie abordera spécifiquement le système nerveux central et l'étude des tendons, des muscles, du rachis, et des mouvements de chaque articulations.
Encore une fois, cette présentation fera systématiquement le lien entre les aspects théoriques indispensables à la bonne compréhension et des exemples très concrets et pragmatiques issus d'exercices physiques ou techniques directement tirés des DOJO!
Support
Les 2 documents de présentation utilisés lors de la formation.
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