Nấm Lim xanh

Nấm lim xanh là dạng thực phẩm chức năng không phải thuốc do đó có thể dùng cho mọi người rất an toàn không có tác dụng phụ .Khuyên mọi người dùng khi cơ thể bình thường để tăng sức đề kháng phòng tránh bệnh tật.

a- Tác dụng

+ Chống ung thư

Chất germanium loại trừ và kìm hãm và triệt sự tăng trưởng của tế bào ung thư, giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể.

+ Đối với hệ thần kinh:

- Làm giảm mệt mỏi, trấn tĩnh, hỗ trợ thần kinh.

- Giúp thư giãn thần kinh, làm giảm ảnh hưởng của caffeine và làm thư giãn bắp thịt.

b- Công dụng

- Dùng cho các bệnh suy giảm miễn dịch, suy giảm trí nhớ, giúp kéo dài tuổi thọ, chống lão hoá.

- Hỗ trợ trong điều trị bệnh nhược cơ, viêm gan siêu vi, ung thư.

- Hỗ trợ trong điều trị tiểu đường, béo phì hay các bệnh đường tiêu hoá như loét dạ dầy - tá tràng, viêm gan, ăn không ngon, táo bón, ỉa chảy, tiêu hóa kém...

- Trong thể dục thể thao, Nấm lim xanh dùng để chống mệt mỏi khi tập sức bền cũng như vận động với khối lượng lớn, tăng sức dẻo dai của cơ thể.

- Dùng để trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu, căng thẳng.

- Dùng làm đẹp da, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá...

c- Cách dùng

Nấm lim xanh được dùng tốt nhất vào buổi sáng lúc bụng đói. Uống nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm lim xanh vì giúp cơ thể thải ra những chất độc có trong cơ thể.

Vitamin C cũng được khuyên nên dùng chung với nấm lim xanh vì nó giúp cơ thể hấp thu mạnh hơn những dược chất có trong nấm lim xanh . Các nghiên cứu cho thấy Vitamin C biến Polysaccharide phức tạp thành những thành phần nhỏ hơn, làm cho cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.

d- Liều dùng Nấm lim xanh :

1- Hổ trợ ngăn ngừa và điều trị đặc biệt hiệu quả

-Ung thư( các dạng ung thư và u , bướu ) :30g/ngày

-Viêm gan C , B : 30g/ngày

-Xơ gan , gan nhiểm mỡ : 30g/ngày

-Phì đại tiền liệt tuyến :20g/ngày

-Tai biến mạch máu não : 20g/ngày

- Bệnh gout : 20g/ngày

- Viêm khớp , đau nhức khớp : 20g/ngày

- Tiểu đường , đái tháo đường : 20g/ngày

-Đau dạ dày , đại tràng : 10g/ngày

-Chống viêm . kháng khuẩn : 10g/ngày

2-Tác dụng phục hồi , tăng cường chức năng

-Giải độc gan (do rượu , bia , độc tố ) : 20g/ngày

-Tăng cường sinh lực : 20g/ngày

-Giảm mở trong máu : 20g/ngày

-Cao huyết áp : 20g/ngày

-Giải độc , thanh lọc cơ thể : 10g/ngày

-Chữa nhức mỏi cơ thể : 10g/ngày

-Làm sáng mắt : 10g/ngày

-Xanh tóc, chống rụng tóc : 10g/ngày

Giảm mỡ thừa ( giảm béo , chống tăng cân ) : 10g/ngày

Lượng nấm lim xanh theo liều lượng quy định trên nấu với 2 lít nước để lấy 1,5 lít , uống hết trong ngày thay nước ( không để qua đêm) . Uống liên tục hằng ngày cho đến khi cơ thể khỏe mạnh .

Bả nấm sau khi nấu có thể tản ( giã )nhỏ dùng đắp mặt để dưỡng da , tẩy da nhờn , ngừa mụn và tàn nhang , giúp da sáng và mịn màng hơn .

3-Chú ý:

- Nấm lim xanh khô thái lát (càng mỏng càng tốt), dùng khoảng 10g (nếu nhiều sẽ đắng khó uống), cho vào 1 lít nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút, sau đó uống nóng hoặc cho tủ lạnh (nên nấu vào buổi sáng để uống hết trong ngày). Bã còn lại có thể đun uống tiếp lần 2. Có thể đun cùng long nhãn, táo khô, cam thảo cho dễ uống. Nấm Lim sau khi đun uống xong có thể đắp mặt để dưỡng da. Uống liên tục khoảng 1 tuần bắt đầu có cảm giác người khỏe mạnh, ăn ngủ ngon.

- Cho Lim thái lát mỏng vào phích nước nóng và để một giờ, sau đó uống dần trong ngày.

- Nghiền nấm lim xanh thành bột, bọc túi vải cho vào ấm hãm uống như uống trà hoặc cho vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút sau đó uống hết cả bã.

- Ngâm rượu: Nấm lim xanh khô để nguyên chiếc hoặc thái lát, ngâm với rượu mạnh khoảng 20 ngày. Nên uống rượu ngâm nấm lim xanh vào buổi tối, mỗi ngày 1 đến 2 chén.

Sưu tầm