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✓ Cet été: Journée Feldenkrais®

Vendredi 7 août 2020, 10h00 à 17h00

Dans un magnifique lieu à Bruxelles, une journée Feldenkrais®: un temps pour soi même, dans la dynamique porteuse d'un groupe en travail, respectueux de chacun.e.s.

Se ressourcer mais aussi prendre conscience des possibilités qui sont là: à portée de main, de bassin, de pied, de regard....

Le mouvement souvent synonyme de limitation, de douleur, de fatigue peut s'orienter vers de toutes autres perspectives: la vitalité, le plaisir, la découverte de manières de bouger plus adaptées et plus vastes.

Respirer pleinement.... Éviter les habitudes limitantes... Élargir le regard: cela vous tente?

Centre Pérou: 23 av. du Pérou, 1000 Bxl (proximité gare de Boondael)

Horaire: de 10 à 17h (pause repas: cuisine sur place)

Early Bird: 80 € pour toute inscription avant le 15 juin

Tarif 100 € pour toute inscription après le 15 juin

Groupe limité à 14 personnes. Pas de limites d'âge

Vous êtes motivé.e.s et rencontrez des difficultés financières? trouvons uns solution ensemble

Cette journée peut se combiner avec le stage des 8 et 9 août: Tai Chi Chuan & Feldenkrais®

Totalité des 3 jours du 7 au 9 août

Ve: Centre Pérou // Sa-Di: Dojo du Brochet

Horaire: de 10 à 17h

Early Bird: 210 € pour toute inscription avant le 15 juin

Tarif: 250 € pour toute inscription après le 15 juin

Matériel de base: vêtements souples, tapis de sol, petits coussins ou rehausseur (par ex. pour la tête)

N'hésitez pas à me contacter pour toutes infos complémentaires

En raison du confinement, les stages ci après: journée Voix et Feldenkrais®, stage Feldenkrais® pour les Seniors sont annulés.

Ces activités seront reconduites la saison prochaine.

✓ Stage Seniors

Retrouver le temps du corps… Explorer une autre disponibilité à soi même… Apprécier l’aisance et la mobilité d’un mouvement sans efforts inutiles…

dates à prévoir en Octobre 20

Inscriptions S'Aca

https://www.fmsb.be/seniors-sacademie-asbl

✓ Journées "Voix & Feldenkrais®"

avec le C.E.C. de la Vénerie (Boitsfort)

voir Journées Voix et Feldenkrais®

Témoignages (+ de textes sur Témoignages Tai Chi Chuan / Témoignages Feldenkrais®)

"Après 6 séances je n'étais plus la même personne"...

J'ai découvert la méthode Feldenkrais en France, lors de mes études instrumentales au conservatoire de Strasbourg... je me sentais limitée et contrainte dans mon corps et ma tête, je n'arrivais pas à m'exprimer au travers de la musique et j'en étais très frustrée. Après 6 séances je n'étais plus la même personne.. j'avais gagné en mobilité, en qualité de mouvement, j'avais (re)découvert ce que c'est d'être détendue et j'avais gagné en vitalité et en énergie positive. Je peux dire que mon expérience avec la méthode a marqué un tournant décisif dans ma vie, me donnant les outils pour me réconcilier avec moi même, et me donnant accès à une exploration sans fin de mes propres ressources !

Olivia, claveciniste-organiste / 33 ans