Cours collectifs

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"Quand l'impossible devient possible, le possible facile, le facile agréable et l'agréable esthétiquement satisfaisant."

Moshe Feldenkrais

Cours & Stages 2020-21

Pour les adresses des cours réguliers, voir la page contacts

• Le lundi de 9h30 à 10h45 au CEC de la Vénerie complet

• Le lundi de 14h à 15h00 au Centre Pérou

• Nouveau cours !! Le mardi de 10h00 à 11h00 Online

• Le vendredi de 12h00 à 13h00 à Labolobo

N'hésitez pas à me contacter pour toutes infos complémentaires

Les séances collectives ou PCM (prise de conscience par le mouvement) sont issues d’un large répertoire de leçons basés principalement sur l'évolution à travers les espèces, les étapes de l'évolution motrice de l'être humain, les arts martiaux....

Le praticien guide les participants par la parole dans des explorations de mouvements qui encouragent à penser, sentir, bouger et imaginer. les PCM se déroulent la plupart du temps, au sol mais peuvent se faire aussi debout ou assis sur une chaise. Comme dans n'importe quelle pratique, la régularité est plus satisfaisante pour le processus de votre apprentissage, toutefois chaque séance est complète en tant que telle. Ainsi, vous pouvez intégrer un cours, à n'importe quel moment de l'année ou après une interruption (dans ce cas, veuillez vous assurez par mail ou tel. de la place disponible).

Pour le bon déroulement de votre séance, veuillez apporter

• petit tapis de sol

• mousses ou petit coussin (réhausseur pour la tête)

• vêtements confortables et chauds

• petite couverture (genre plaid)

Témoignage (+ de textes sur Témoignages Feldenkrais®)

Le plaisir de (re)découvrir une nouvelle manière de bouger...

C'est un moment à part pour prendre conscience, dans notre corps, de ressources qui sont là mais auxquelles on ne prêtait plus attention. Anne-Rose guide, au travers de propositions qui aident à fluidifier ce qui est crispé ou rigidifié, à ouvrir les possibilités de mouvement. Pour moi la progression de la séance est marquée par le plaisir de (re)découvrir une nouvelle manière de bouger...

Par petite touche, ça semble infime mais ça ne l'est pas.

Prendre ce temps pour sortir des automatismes et tester de nouveaux chemins, soulager certaines parties du corps, en éveiller d'autres, oubliées...

Ana, Psychologue / 38 ans