טיפים

למה חשוב להתאמן הצלחה אינה מגיעה הפוקס, תוצאות אינן מתקבלות במקרה.

השתפרות הינה תוצאה של עשייה אפקטיבית, ניסיון ולמידה.

התקיעות הגדולה ביותר הינה חוסר הלמידה וחוסר השתפרות, עידן

________________________________________________________

.במדינה במלחמה היה מלך שהפחיד את השבויים שלו

,במקום להורגם הוא לקח אותם לחדר שהיו בו קבוצת קשתים מצד אחד

ודלת ענקית מברזל שעליה תלויים דמויות מפחידות ושלדים מצד שני

:המלך ביקש מהשבויים לעמוד במעגל ואמר

אתם יכולים לבחור למות מחץ קשתים או לעבור את הדלת, מאחורי הדלת אחכה לכם

?כולם בחרו למות בידי הקשתים

:בסוף המלחמה חייל אחד ששרת את המלך, פנה אליו ושאל

?אדוני אפשר לשאול אותך שאלה

?הגד לי חייל, אמר המלך. אדוני, מה יש מאחורי הדלת

גש ובדוק בעצמך, ענה המלך

.החייל פתח את הדלת בחרדה, וברגע שעשה זאת קרני שמש נכנסו

.הוא הופתע לגלות כי הדלת פתחה דרך לחופש ושדות מסביב

,החייל שהיה מופתע הסתכל על המלך שאמר לו

.נתתי להם הזדמנות לבחור, הם העדיפו למות מאשר להסתכן ולפתוח את הדלת

?כמה דלתות לא פתחנו מהפחד להסתכן

?כמה פעמים עצרנו את החופש כי פחדנו לפתוח דלת לחלומות שלנו

הפחדים מתחילים אצלנו בראש, ואפשרויות תמיד קיימות למי שפתוח לראות אותן

______________________________________

:על מנת לקבל תוצאות יש לפתח מיומנויות כגון

סבלנות

התמדה

ריכוז

מיקוד ואומץ לעשות צעדים

.אין ספק שקיימים בתוכנו חסמים

אך המודעות לחסמים, והאופן שבו אני מתייחס אליהם יאפשר את השינוי

* איזה צעד קטן העשה היום למען קידום היעדים שלי

_____________________________________

חשיבה לעתיד

?למה לדחות את ההנאה

..הנאה מאפשרת תחושה טובה, מילוי מצברים

נכון חשוב מאוד לחשוב ולתכנן את העתיד, אך אם אתה רק מתכנן

את העתיד ולא נהנה היום אתה נסגר.

לכן חשוב לתכנן וחשוב לזכור להנות מהיום

לכול מי שאומר עכשיו באמת עם כל מה שיש לי ועובר עליי איך

-להנות עכשיו, זה פשוט כנראה הזמן להרפות רגע ולחשוב על זה

אם אני לא נהנה לאורך זמן

מה קורה לי? איך זה משפיע עליי?

?האם לא ניתן גם להתכנן וגם להנות

לתכנן עתיד ולהנות מהווה

________________________________________

- טיפ בנושא: חוסר וודאות

אנשים רבים נעצרים בחוסר וודאות, כאשר לא יודעים מה יהיה

.או מתקשים להישאר במצבים לא נוחים

וודאות היא במחשבה ומחשבה כדאי לאמן, אני לא יודע מה יהיה

.אם העשה

,אף אחד לא יודע באמת מה יהיה אך יש אנשים שיותר מנסים

.מנהיגות עצמית חלק מהותה להתמודד עם מצבים לא נוחים לנו

טיפ-

,כדאי לתכנן שינויים להתחיל משינויים קטנים שנראים יותר אפשריים,

להתנסות ולראות איך הולך לי

,זה פשוט אומר לשנות, לקרוא דברים חדשים

לצאת למקומות חדשים, לאכול דברים חדשים

בעצם להתנסות בשינויים ולראות שזה אפשרי

ואז לעבור לדברים יותר גדולים

(זה מעורר להמשיך ולשנות)

בהצלחה

______________________________________

? במה להתרכז

.להקה של צפרדעים טיילו ביער

לפתע שני צפרדעים נפלו לתוך בור עמוק עם מים

הצפרדעים שלא נפלו התגודדו יחד סביב הבור,

וכאשר הם ראו עד כמה עמוק הבור הם צעקו וסימנו לצפרדעים שנפלו:

"חברה, אין לכם שום סיכוי שתצאו מהבור"... "אתם לא תצליחו"...

"חבל לכם להתאמץ"... "זה נורא קשה"....

לצפרדעים שנפלו לא היה כל רצון לוותר על חייהם.

הם התעלמו מהצעקות והסימנים של הצפרדעים מלמעלה,

וניסו לקפוץ ולקפוץ בכל כוחם בשעה שחבריהם מחוץ לבור

המשיכו לצעוק ולסמן להם ה שאין סיכוי ושיוותרו "אין לכם סיכוי"... "חבל שתנסו"

.אחד הצפרדעים שמע בעצתם של שאר חבריו והפסיק לנסות

.לאחר שאפסו כוחותיו הוא ויתר, צלל למים ומת בקרקעית הבור

הצפרדע השני לא ויתר, ניסה וניסה בכל כוחו בשעה ששאר

.חבריו צועקים לו ומסמנים לו בתנועות ידיים שחבל על הניסיון

"אתה לא תצליח"

בכל זאת הצפרדע ניסה והמשיך, הוא קפץ חזק יותר ויותר

,ובסופו של דבר הוא מצא שיטת קפיצה שתעזור לו

.והצליח לצאת מהבור

?בצאתו, שאלו אותו חבריו: "איך עשית את זה

!הבור ממש עמוק, אמרנו לך שלא תצליח

,הצפרדע ענה להם בשפת הסימנים: אני חרש, לא שמעתי את צעקותיכם

,ראיתי את תנועות הידיים וחשבתי שאתם מעודדים אותי

.חשבתי שאתם מאמינים שאצליח וזה מאוד תרם לי ונתן לי מוטיבציה

אם כך, ניתן לראות כי משמעות רבה ניתנת לעידוד

.והעצמה במקום ביקורת ופסימיות

,אם אמרו לכם שאתם לא יכולים

,חפשו ותמצאו אנשים שיגידו לכם שאתם כן יכולים

והכי חשוב: תפתחו לעצמכם גישה שתאפשר לכם לחשוב שאתם יכולים

תתרכזו ביכולות שלכם

עידן יעקובס

________________________________________

אישה הגיעה אל אמה על מנת לקבל עצה, היא סיפרה לה כי הבית שלה מתפרק

,הוא ישן ובלויי, אין לה ולבעלה מספיק כסף בכדי להחליף אותו

הילדים לא מקדישים מספיק ללימודים ומתרוצצים בחוץ.

..הרכב התקלקל ובעלה ליום ההולדת הביא כרטיס ברכה וספר

לא כל כך רומנטי. הכול פשוט רע ואני לא יודעת מה לעשות

,אמה הוצאה נייר וציירה במרכזו נקודה שחורה

?מה את רואה שאלה

אני רואה נקודה שחורה אמרה האישה

?מה עוד שאלה האם

.כלום ענתה. אם כך שכחת דבר חשוב את רואה גם את הנייר

האישה חייכה ונזכרה כי אומנם הבית שלה ישן

,אך יש לה בית ויש לה מקום לחיות

,הילדים מתרוצצים אך הם בריאים חכמים ומלאי מרץ

,הרכב אומנם התקלקל אך אפשר לתקן ובעצם יש לה רכב

בעלה אומנם לא הביא מתנה אידיאלית

.אך הוא חושב עלייה ואכפת לו ממנה, הוא בעצם אוהב אותה

.כך לפעמים אנו מתמקדים בנקודות השחורות ולא רואים את השאר

שאל עצמך מתי אני מתמקד בנקודות שחורות

.(את כל מה שאין) עצור לרגע ותחשוב על התמונה כולה

,שמו לב באופן קבוע לכול מה שיש

,ככל שתתמקדו במה שעובד, במה שאתם רוצים

תתכננו מה שאתם רוצים וחשוב לכם

ככל שתשפיעו יותר על דברים שחשובים

בחייכם תתחזקו, וגם יהיה יותר כוח לדברים שפחות רוצים

מה שתתמקדו בו יגדל ויהיה יותר מרכזי בחייכם

לכן כדאי להתמקד במה שיש לך

במה שאתה טוב ומה שאתם רוצים, כך יהיה יותר כוח ורצון לעשות

בברכה עידן יעקובס

במדינה במלחמה היה מלך שהפחיד את השבויים שלו

במקום להורגם הוא לקח אותם לחדר שהיו בו קבוצת קשתים מצד אחד,

,ודלת ענקית מברזל שעליה תלויים דמויות מפחידות ושלדים מצד שני

:המלך ביקש מהשבויים לעמוד במעגל ואמר

,אתם יכולים לבחור למות מחץ קשתים או לעבור את הדלת

,מאחורי הדלת אחכה לכם... כולם בחרו למות בידי הקשתים

:בסוף המלחמה חייל אחד ששרת את המלך, פנה אליו ושאל

?אדוני אפשר לשאול אותך שאלה

?הגד לי חייל, אמר המלך. אדוני, מה יש מאחורי הדלת

.גש ובדוק בעצמך, ענה המלך

,החייל פתח את הדלת בחרדה

.וברגע שעשה זאת קרני שמש נכנסו

,הוא הופתע לגלות כי הדלת פתחה דרך לחופש ושדות מסביב

,החייל שהיה מופתע הסתכל על המלך שאמר לו

.נתתי להם הזדמנות לבחור, הם העדיפו למות מאשר להסתכן ולפתוח את הדלת

?כמה דלתות לא פתחנו מהפחד להסתכן

?כמה פעמים עצרנו את החופש כי פחדנו לפתוח דלת לחלומות שלנו

הפחדים מתחילים אצלנו בראש, ואפשרויות תמיד קיימות למי שפתוח לראות אותן.

..אפשרו לעצמכם לראות אפשרויות , אנו עובדים על כך באימון אישי

_______________________________________________________________________

טיפ-

רשום להורים אך רלוונטי גם למנהלים

,רק אם ההורים מאפשרים לילדים בחירה וקבלת החלטות

הילדים לומדים לקחת אחריות

,הבחירה היא מתוך אפשרויות אשר נותנים ההורים

על נושאים אשר מתאימים לילד על פי גילו

כך המאפשרים התמודדות עם בחירה ותוצאותיה

-חשוב לזכור זה אימון בקבלת החלטות והתמודדות עם תוצאות ההחלטה

אנו רוצים לחזק את יכולת קבלת ההחלטות

,כך שבמידה וההחלטה הובילה לתוצאה פחות רצויה

אנו לא אומרים דברים כגון: אמרתי לך או פוגעים או מענישים, אלא מלמדים

,אותו כי-מכל תוצאה ניתן ללמוד לבחור מחדש ולנסות שוב בדרכים שונות

כך הילד מפתח תחושת מסוגלות ועצמאות

______________________________________________________________

טיפ

,כל עבודה על "בעיה" "עיכוב"... מתחיל מהגדרתה לא עוזר להתעלם

יעזור לשבת ולהגדיר חפשו שאלות טובות להגדרת הבעיה

והימנעו מפתרונות מהירים נהלו שני תהליכים נפרדים להגדרת הבעיה

ולפתרון הבעיה נהלו ביצועים במקום הסברים

______________________________________________________________

הורה שאל -איך אני יודע אם אני קשוב

אם אתה עסוק במה אתה רוצה לענות כנראה אתה לא מקשיב

הקשבה היא הפנייה אמיתית של תשומת לב, ורצון להבין מה האחר אומר.

אם גם לכם יש רצון ליצור שינוי, לפרוץ גבולות, להשיג יותר מהחיים

צרו קשר, מקסימום זה יצליח עידן

עידן

יעקובס - צופן ההצלחה

© כל הזכויות שמורות לעידן

אימון לפריצת דרך

קבלת מאמרים, טיפים — 12:49:48 18/06/2010