לפורים - מסכות או לא להיות

מסכות או לא להיות

מסכה היא חפץ המכסה חלק מן הפנים ולפעמים אפילו את הראש כולו

מקור המילה

'מסכה' הוא כנראה מן המילה הלטינית Masca שפרושה רוח רפאים

ברנסאנס המסכה הייתה אביזר שמשתמשים בו בחי היום יום

וביציאות לבילויים כשהיא משמשת מסתור

במהלך החיים אנו לפעמים "לומדים" להסתתר מאחורי מסכות או

."דמויות" שאנו מאמצים בתהליך החיברות או תהליך הלמידה שלנו

.כבר בילדות אנו פועלים למען השגת מטרות

כאשר מטרה מרכזית הינה שייכות ומקובלות

פעמים רבות ילדים מקבלים את מבוקשם על ידי

,הפיכה לדמות אשר זכתה לחיזוק על ידי הסביבה

למשל: "הילד הטוב", "הילד העוזר לכולם", "הילד המופרע"

.הייצוג עוזר לנו לקבל את מבוקשנו, ובכך מלמד אותנו איך כדאי להציג עצמנו בפני אחרים

,לעיתים ייצוג זה "משתלט עלינו" ומנהל אותנו. לדוגמא

,בשיחה עם מתאמנת היא טענה בפני כי כאשר היא עוזרת לאנשים היא מרגישה סיפוק

מקבלת פרגון על כך ונתפסת כ"נשמה" וטובת לב בעייני הסביבה. מצד שני

,קשה לה לא לעזור והיא עוזרת גם כאשר היא איננה מעוניינת

היא לא יכולה לומר לא. התנהלות זו מפריעה לה ופוגעת באיכות חייה

שכן היא דורשת ממנה זמן, משאבים ואנרגיה שהיא מעוניינת להקדיש

לעצמה ולא לאחרים. בשל כך, פעמים רבות היא חווה תחושות של רגשות אשמה

.דרך נוספת ליצירת דימוי היא למידה תוך כדי צפייה

ילד שמנסה להפוך ל"מקובל" ומתקשה בכך פונה לצפייה בסביבתו על מנת ללמוד

.מי הן הדמויות המקובלות

בעקבות כך, לעיתים הוא יבחר לאמץ דמות ו"להסתתר תחתיה" על מנת להיות מקובל

.לדוגמא: "הרוקיסט", המצחיקן"

.מתאמן פנה אלי וציין כי הוא מצחיק את חבריו ובשל כך הוא אהוד ומקובל

לפיכך הוא אינו מסוגל להשתחרר מדמות "המצחיקן" כי תפיסת מחשבתו היא

,"רק כשאני מצחיק אני מקובל". בשל התנהלות זו הוא משלם מחיר

מכוון שאנשים אינם מתייחסים ברצינות לאמירותיו

,הוא אינו יכול לשתף אחרים בקשייו, וחש שהוא תמיד צריך להצחיק גם כאשר הוא אינו מעוניין

,חשוב להכיר את הייצוגים (מסכות) שבחרנו. נכון, יש לכך יתרונות

.אך רצוי שאנו ננהל את הייצוג ונפעיל אותו כאשר נבחר, ולא ההיפך

.המחיר כבד כאשר המסכה מנהלת אותנו

• כדאי שכל אדם ישאל את עצמו

?איך אני פועל כאשר אני עוטה את המסכה

?מה אני אומר לעצמי שיקרה אם לא אפעל כך

?מה אוכל לקדם במידה ואני אנהל את המסכה ולא היא אותי

אנשים ממשיכים לחיות את חייהם על פי הדמות (המסכה) שבחרו,

,מכוון שהם אומרים לעצמם כי אם הם לא יפעלו כך אז

,אך האם זה בהכרח תמיד נכון? נקודה למחשבה

אחד מיתרונותיו של תהליך האימון הינו היכולת לזהות

"מסכות" וליצור שינוי משמעותי באופן ההתמודדות שלנו.

.. מאחל לכולנו את החופש לבחור

חג פורים שמח