Massothérapie

Qu’est‑ce que la massothérapie?

La massothérapie, quant à elle, permet de prendre conscience des tensions présentes dans le corps. Ces tensions peuvent résulter de conflits, de stress, de fatigue, de mauvaises postures, etc.
La massothérapie regroupe un ensemble de techniques visant le mieux‑être grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit notamment sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (appelés communément tissus mous). Elle favorise à la fois le bien‑être physique et psychique, puisque ces deux aspects sont intimement liés.