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Sous licence CC-BY-SA. Auteur: Trougnouf (Benoit Brummer)

Bruxelles Yoga Iyengar ® - bYoga

Nous vous proposons des cours collectifs (ou individuels sur demande) de Yoga selon la méthode Iyengar®.

Notre studio de Yoga est idéalement placé au cœur de Bruxelles à l'arrière d'une belle maison située au 30 Place de la Vieille Halle aux Blés. La Gare Centrale, la Bourse sont à 5 minutes à pied.

Si vous n'avez jamais fait de Yoga, alors n'hésitez pas à venir essayer un cours ! Pas besoin de réserver il suffit juste de venir (voir la rubrique "essayer un cours"), vous pouvez faire un essai à n'importe quel cours "débutant". En plus de tout ça, le cours d'essai ne coûte que 10 € !

Les cours sont enseignés en français ou en anglais selon les participants !

Si vous souhaitez prendre des renseignements au sujet des cours, veuillez sonner avant ou juste après les heures de cours... Merci

Notre vie occidentale est stressante, fatigante éprouvante, pour le bien-être de votre corps et de votre esprit, faites du Yoga !

Nathalie, Nicole, Anne, Nadége, Serap, François et Yannis.

News

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Suite aux décisions gouvernementales, nous sommes dans l'obligation de fermer notre studio de Yoga jusqu'à nouvel ordre. Nous sommes désolés pour ce désagrément et vous invite à faire quelques exercices de Yoga à la maison:

Seven-Day-Practice-Memo.pdf

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séances de yoga proposées par Serap et Vincent:

Tuto I

Tuto II

Tuto III

Tuto IV

séance vidéo "les Cinq Tibétains" , dynamique pour le matin par Vincent et Serap:

https://www.youtube.com/watch?v=2Fp-z8w3FV0

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Stage de yoga Iyengar

Dimanche 15 Mars 2020 de 10h00 à 13h00

STAGE ANNULÉ

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Stage de yoga Iyengar

Dimanche 23 Mars 2020 de 10h00 à 13h00

STAGE ANNULÉ

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Stage été de Yoga Iyengar en Crète

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Voir la dernière newsletter de la B.I.Y.A.B. (BKS Iyengar Yoga Association of Belgium)

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Horaire 2019-2020

Nous vous proposons 3 différents niveaux:

  • Débutant:

Débutant en yoga ou dans la technique Iyengar.

  • Intermédiaire:

Elève ayant au moins pratiqué 1 an de cours réguliers en niveau débutant et ayant une base solide dans les postures debout et ayant déjà abordé les postures inversées.

Les élèves nouvellement "débutants" ne sont pas invités à suivre ce cours. En cas de doute, demandez à votre professeur.

  • Avancé:

Les cours pour « Avancés » sont ouverts aux personnes ayant un minimum de 3 ans de pratique régulière de Yoga Iyengar. Dans ce cours, nous approfondissons la pratique du Yoga Iyengar. Le nom des poses (en Sanskrit) doit être connu, ainsi que tous les principes de base de la pratique du Yoga Iyengar. Nous n’acceptons ni cours d’essai ni de personnes débutantes dans ces cours.

  • Restorative Yoga Class:

Cette classe propose une pratique douce de récupération permettant de reposer le corps organique et le mental dans des postures passives d'ouverture ou/et de repos.

Pratique précieuse qui apaise le mental, qui permet de se ressourcer en profondeur et de restaurer l'énergie perdue.

Cette classe est ouverte à tous, même aux débutants.

Pensez à prévoir une tenue douillette et chaude en hivers !

Voir notre agenda

BKS Iyengar

14. Dec.1918 - 20.Aug.2014