Documentations

Invocation à Patanjali
 
yogena cittasya padena vacam
To purify the mind (citta), purify the consciousness, Patanjali gave the science of
yoga (yogena) to us. To purify our use of words (pada) and speech (vaca), he gave
a commentary on grammar to us, so that our use of words and way of speaking is
clarifi ed, distinct, and pure.
malam sarirasya ca vaidyakena
To remove the impurities (malam) of the body (sarira), he gave us the science of
medicine (vaidyakena).
yopakarottam pravaram muninam
Let me go near the one who has given these things to us.
patanjalim pranjaliranato’smi
Let me bow down my head with my folded hands to Lord Patanjali.
abahu purusakaram
From the hand up to the head he has the shape (karam) of a human (purusa).
sankha cakrasi dharinam
In the hand he is holding the conch (sankha) and the disc (cakra).
sahasra sirasam svetam
On top of his head (sirasam) he has got a thousand (sahasra) hoods of the cobra,
because he is the incarnation of Adishesha, the greatest cobra. Svetam means white.
pranamami patanjalim
I bow down to that Patanjali.


Patanjali Invocation



Vidéos de Mr Iyengar en 1938 !  Pour ceux qui n'ont jamais fait du Yoga, ces vidéos peuvent "faire peur" car le niveau est trés élevé, pas de panique, le Yoga peut être pratiqué par TOUT le monde, petits, grands, gros, souples, raides ... pour cela en Yoga Iyengar nous utilisons des "Props" pour faciliter certaine pose.
 

Mr Iyengar 1938 1ère partie

Mr Iyengar 1938 2éme partie

 

Voici une étude scientifique publiée par l'université d'Oxford concernant les effets bénéfiques de la pratique de Yoga (spécifiquement en relaxation) sur le système cardiaque et nerveux. (uniquement en anglais)
 
 
☞☞☞☞ CARDIAC ISSUES.pdf ☜☜☜☜
 
 
La pratique du Yoga Iyengar contre les douleurs chroniques du bas du dos, des résultats prometteurs ! uniquement en Anglais (NCAM: National Center for Complementary and Alternative Medicine)

 
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Article du Monde sur les bienfaits du Yoga (23/05/2012)
 
 
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