Dans le cadre du Développement Local Quartier La Chapelle / Porte d'Aubervilliers, et en partenariat avec La Pépinière Mathis, nous proposons une activité favorisant le lien intergénérationnel, interculturel, social et la mixité entre les habitants ( anciens / nouveaux habitants)
et notamment en direction des adolescents ou encore personnes isolées…)
Le TAI CHI CHUAN, Art interne d'origine chinoise, Union du Yin et du Yang (souplesse et puissance) se pratique par des gestes lents et précis,synchronisés par la respiration : harmonie de l'esprit et du physique. Sa pratique régulière aide à développer l'équilibre.
La concentration et la circulation de l'énergie mentale (Qi ou Chi) diminue le stress et conduit à une détente totale.
Découverte et Approfondissement - Loisir et Bien-être
Travail respiratoire, Etude de geste, Equilibre et recentrage
Poussée des mains, Tao
LUNDI de 17h30 à 18h30
Local Queneau
24-26 rue Raymond Queneau 75018 - Paris
(Reprise de cette activité à confirmer ultérieurement)