Où trouver un cycle MBSR/MBCT/MSC

Le chemin vers une vie en pleine conscience - programme MBSR résidentiel sur 3 week-ends

Janvier à Mars 2025.

Pour répondre au besoin des personnes ne pouvant pas suivre le cycle MBSR sur 8 semaines en présentiel, Virginie Vial Kilner vous propose de déployer le cycle MBSR sur 3 week-ends en résidentiel.

Le contenu (programme MBSR), la durée (30 heures) et le cadre temporel (8 semaines) sont identiques à un cycle MBSR classique. L'essentiel des séances est concentré sur 3 week-ends afin d'accommoder votre calendrier, avec possibilité (mais non l'obligation) de dormir sur place le samedi soir et ainsi bénéficier d'un cadre d'intégration de la pratique à la vie quotidienne. La pratique est soutenue par les rencontres hebdomadaires en ligne entre chaque week-end.

Lieu

Les trois week-ends intensifs auront lieu au Clos d'Apchat, une ancienne maison de famille récemment rénovée et transformée en lieu dédié à la pratique. Avec un accès direct à la nature, il dispose d'une salle de pratique de 100m2 équipée, d'un salon et cuisine adaptés, d'un jardin clos de murs de pierre, et de 15 couchages.

Le Clos d'Apchat, 8 rue de la Mairie, 63420 Apchat

Tarif

440 € pour 30 heures de formation. Paiement en 3 fois possible.

Option nuit sur place les samedis 25 janvier, 22 février et 22 mars: 70€/nuit. Possibilité d'une nuit sur place le vendredi également.

Renseignements et réservations

Virginie Vial Kilner 

contact@auvergnezen.com

https://auvergnezen.com/cycle-mbsr-en-residentiel/

07 69 82 30 65