Ateliers PAUSE 2022

basés sur méthode "l'Attention ça marche" d'Eline Snel et Mindful UP de Jeanne Siaud-Facchin

Espace Pura Vida, le Puy en Velay 43

Pour les 8 à 11 ans les mercredis de 11h à 12h

plus d'infos https://www.etre-conscient.fr/ateliers-ados

Pour les 12 ans à 15 ans les mercredis de 14h30 à 15h30

plus d'infos https://www.etre-conscient.fr/ateliers-enfants

Instructrice de la méthode Eline Snel,  propose un programme de Pleine conscience adapté aux enfants et aux adolescents.

                                                                           Le déroulement des ateliers : "L'attention, ça marche"

Ce programme se pratique en individuel ou en petit groupe

Le cycle comprend  8 à 10 ateliers hebdomadaires.

   La durée de chaque atelier est  d’environ 45mn - 1 h.

Ils se déroulent auprès de

Mme CAILLAUD Emmanuelle

Instructrice de la méthode d’Eline SNEL pour enfants et adolescents

Cabinet Paramédical Opéra

20 BD DESAIX à CLERMONT-FERRAND

06 30 32 21 54

Une méthode de Pleine Conscience pour les enfants et les adolescents

Eline SNEL, thérapeute néerlandaise, a conçu une méthode en 2008 de Pleine Conscience pour enfants et adolescents, appelée « L’attention, ça marche ».

Elle s’est inspirée très fidèlement du protocole MBSR développé par Jon KABAT ZINN.

cf son livre = "Calme et attentif comme une grenouille" Auteur  : Eline Snel Editions Les Arènes

A qui s’adresse cette méthode ?

Les enseignants, parents ou éducateurs répètent souvent aux enfants de faire attention, de se calmer, d’être moins soucieux.

Que veut dire pour un enfant agité d’être plus calme ? ... pour un enfant inattentif d’être attentif ?...

La méthode d’Eline SNEL se propose d’aider les enfants de 5 à 19 ans à découvrir une nouvelle façon d’être en lien avec leur monde extérieur et leur monde intérieur.

Les enfants apprennent à être plus attentifs au moment présent, à leur ressenti non verbal, corporel et sensoriel.

Les effets sont visibles dans différents domaines : meilleure confiance en eux, meilleure aptitude à gérer les émotions négatives, à être davantage bienveillants envers les autres et eux–mêmes, meilleure connaissance d’eux-mêmes et meilleure capacité attentionnelle.