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Une méthode de Pleine Conscience pour les enfants et les adolescents
Eline SNEL, thérapeute néerlandaise, a conçu une méthode en 2008 de Pleine Conscience pour enfants et adolescents, appelée « L’attention, ça marche ».
Elle s’est inspirée très fidèlement du protocole MBSR développé par Jon KABAT ZINN."Calme et attentif comme une grenouille"Auteur : Eline Snel
Illustrations : Marc Boutavant
Traduction : Jacques Van Rillaer
Editions Les Arènes
A qui s’adresse cette méthode ?
Les enseignants, parents ou éducateurs répètent souvent aux enfants de faire attention, de se calmer, d’être moins soucieux.
Que veut dire pour un enfant agité d’être plus calme ? ... pour un enfant inattentif d’être attentif ?...
La méthode d’Eline SNEL se propose d’aider les enfants de 5 à 19 ans à découvrir une nouvelle façon d’être en lien avec leur monde extérieur et leur monde intérieur.
Les enfants apprennent à être plus attentifs au moment présent, à leur ressenti non verbal, corporel et sensoriel.
Les effets sont visibles dans différents domaines :
meilleure confiance en eux, meilleure aptitude à gérer les émotions négatives, à être davantage bienveillants envers les autres et eux–mêmes, meilleure connaissance d’eux-mêmes et meilleure capacité attentionnelle.
Le déroulement des ateliers : "L'attention, ça marche"
Ce programme se pratique en individuel ou en petit groupe
Le cycle comprend 8 à 10 ateliers hebdomadaires.
La durée de chaque atelier est d’environ 45mn - 1 h.
Ils se déroulent auprès de
Mme CAILLAUD Emmanuelle
Instructrice de la méthode d’Eline SNEL pour enfants et adolescents
Cabinet Paramédical Opéra
20 BD DESAIX à CLERMONT-FERRAND
06 30 32 21 54
N’hésitez pas à me contacter pour prendre connaissance de l’agenda des groupes
Association Mindfulness Auvergne
MBSR MBCT MBI en Auvergne
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