2021拂塵之旅

• 專案名稱討論：

  • 拂塵之旅

  • 調頻旅行

• 審核通過學員：

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• 歡迎您來

  • 想學習真言宗的宗教修習的技巧，幫助更多的人快樂幸福。

  • 讓紛亂好動的心，能有沈澱緩和的幾天。

  • 不想再竹籃打水，能撥雲見霧，了解人生幸福自在的真實。

  • 結識一同精進人生的好夥伴們。

• 辦理源起；

  • 從真言宗的觀點來看，每一個人都具有佛性，都是一個摩尼寶珠，等待我們去發現它的存在。本宗歷代的大師們彙整和發展出一個完善的體系，讓每一個在塵世中困惑的朋友，能有個觀照自己、拂塵見性以及走出迷津的方法。

  • 我們將分享自己的實務經驗，讓學員能有一個短暫休息調整的機會，開採內心的實藏，恢復身心的寧靜和健康。

• 課程主題：

【真言宗宗教智慧的體驗和學習】

• • 真言宗沈澱心的方法

    • (與心同在一起)

    • (讓情緒感受和事件解離)

    • 持咒

    • 觀想

    • 抄經

    • 行禪、茶禪、動禪、數息

  • 真言宗讓心自在解脫的方法

    • (保持認知的彈性-洞悉更完整的經驗脈絡與遺漏元素)

    • (啟動心理韌性能力處遇創傷負向事件)

    • (深層正向意圖的理解)

    • (擴大認知的架構與內容，走出迷津)

    • 八識(擴大認知的架構與內容)

    • 種子觀點(因果觀)

    • 肇論(空)

  • 真言宗如何解釋世界運行的哲學

    • (補充豐富的完形元素)

    • 護摩火供

    • 真言宗教義哲學

    • 真言宗哲學所轉化的寓言、銘言、圖像構念與具體形像，以利傳承和方便理解

      • 佛像神祇

      • 宗教圖騰

      • 曼陀羅

【與真言宗修行者的經驗交流】

• • 無限框架主題的對話和請益

  • 咖啡下午茶團體座談

  • 主題課程後的Q&A

【活動式體驗真言宗修行哲學】

• • 骨牌曼陀羅

    • 平面 圖形

    • 立體 骨牌金字塔

  • 弓道

    • 不追求高命中率 日本弓道殘心真善美

    • 不動心

    • 射箭基本動作

    • 射箭常见误区

    • 古法造弓箭

  • 花道

    • 素心问禅

    • 隱居寺廟10年，她成為日本國寶大師

    • 從花道探究日本「侘寂美學」

    • 人生總該弄懂的不完美美感

【從"認知神經科學&心理學"的角度來看真言宗的修行價值】

• • 正向心理學家發現的幸福元素REMAP

  • 團體組建與團體動力促進

    • 人際聯結對生命的價值

    • 正向情緒引發的認知韌性(擴建理論)

  • 思維覺察力訓練

    • 自動完形現像

    • 皮亞傑的認知建構理論

  • 大腦神經心理學

    • 神經網聯結假說

      • 神經的運作與圖譜

      • 《打敗基因決定論：一輩子都可以鍛鍊大腦》

      • 我是我的聯結體

    • 先開槍再瞄準的大腦完形機制(自動化)

      • 提高生存率VS固執

    • 三層大腦演化假說

      • 腦 ，演化 ，學習

    • 追求控制感(可預測未來)的外側額葉

      • 杏仁核的韁繩-OFC

    • 借力使力(社會聯結)的內側額葉

    • 7-11斥候的DWN皮層

      • 好奇心(猴子)

      • 創造力

    • 別重蹈覆轍(提高生存率)的邊緣系統腦

      • 情緒辨視-杏仁核

      • 情緒記憶-海馬迴

      • 情緒的作用歷程(剎不住車的原因)

    • 忠心不二的腦幹

      • 立即作戰-免疫系統

      • 立即作戰-神經系統

      • 立即作戰-支援整合(自律神經系統)

      • 長期作戰-內分泌

• 師資：

  • 五智山光明王寺 管長 徽定 師父

  • 五智山光明王寺 澈遂 師父

  • 五智山光明王寺 講師群

  • 正向心理學專家 林培雄(大雄)

• 對象：年滿18歲以上的青年朋友們。

• 活動日期：2020年07月00日~07月00日(四天三夜)

• 報到時間：2020年07月00日10時

• 結束時間：2020年07月00日14時

• 活動地點：五智山光明王寺

  • 高雄市內門區頂庄32之3號

• 報名方式：

  • 網頁預約報名

  • 本寺審核

  • 通知繳費

    • 匯款帳號：

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    • 請將繳費單/匯款單拍照後，寄至本寺E-MAIL以便核對

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  • 報名確認與網頁公告

• 費用：

  • 本寺支應：

  • 學員自費：

  • 保證金：500元

    • 避免浪費十方大眾的護持費用，會給您一些壓力，請見諒!

    • 無遲到早退全程參與者將於課程結束後全額退回。

• Q&A；

  • 07-669-2275 徹遂師父

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• 公共交通情報：

  • 高鐵左營站→旗山轉運站

    • 高雄客運 旗美國道快捷 E01

    • 車行約53分鐘

  • 旗山轉運站→大林站

    • 高雄客運 高旗甲仙快線 E32

    • 車行約51分鐘

  • 大林路→本寺

    • 請與本寺聯絡接駁

    • 步行約31分鐘

• 備註：

  • 遵守法律規範與尊重宗教修行，寺內與戶外活動場所禁煙，全程素食，並請勿攜帶非素食食物參與。

  • 活動將採取團體生活的方式辦理，必須全程參與相關課程研討，若尋求個人修行的朋友，請另擇合適活動參與。

  • 經本寺評估身體與心理狀態若不合適參與的學員，將安排提早離營，若不能配合者，請勿參加。

    • 報到與每日早餐後，將量測體溫，確保學員的研習安全。

    • 未誠實告知身體與心理狀態，影響課程進行時，將進行評估。

  • 將與本寺僧侶一同作息(作息表)，參與各課程活動，若不能配合者，請勿 參加。

  • 請盡量不攜帶電子相關產品、休閒娛樂用品、未完工作、暑假作業．．．等，給自己一個放空的機會。

  • 遠地參加的朋友，可以申請提早一天報到，或是延後一天離開，請在報名時註明，以利住宿安排。

  • 課程時間與就寢後時間，請勿使用手機或關機。

  • 房舍無冷氣設施，請自備睡袋或小被子。

  • 服裝建議長褲為主，卡其色或淺色，以防吸引蚊蟲叮咬。鞋子以運動鞋為宜，方便戶外活動行走。

  • 請自備隨身背包、有蓋水壺、筆記本、筆、蚊蟲藥膏、室內防滑防水拖鞋、枕頭、相關盥洗用具、衣架、毛巾、衛生用品等。

報名填寫資料

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• 保險受益人姓名：

• 與保險受益人關係：

• 保險受益人手機：

• 學生/在職青年

• 目前就讀學校/最後畢業學校

• 科系所

• 大多數時的就寢時刻

• 每週是否有自主運動習慣

• 身體狀況(有以下的病史或病症嗎?)

  • 無特別

  • 氣喘

  • 曾經有過肌肉、骨骼受傷或斷裂

  • 心臟相關疾病

  • 高/低血壓

  • 血友病

  • 糖尿病

  • 低血糖

  • 貧血

  • 食物過敏(如:蠶豆症等)

  • 過敏

  • 癲癇

  • 睡眠障礙/打呼/夢遊/失眠

  • 在長期服用藥物呢?

  • 曾有毒品使用經驗(已戒除)

  • 其它？

• 心理狀況

  • 無特別

  • 情緒低潮

  • 曾或現於精神科就診用藥中

  • 在接受心理治療中

  • 其它？

• 身心狀況補充說明

• 身心健康同意確認

  • 我所提供的這些醫藥訊息是可信任、正確且完整的。我瞭解若我對這些訊息有所隱瞞可能會影響我自身的安全，而且我同意若我全然不告知我之前的醫藥史，則必須負起所有在參加時會遭遇到的傷害。若有任何疾病或傷害，在必要時我同意接受緊急醫療措施、住院或其他的處置。

• 是否是本信徒或其子弟

• 如何得知本活動?推薦人?

• 參加期許

• 個人提問

• 交通情況

  • 自行來本寺報到與返回。

  • 旗山轉運站報到與返回。

• 營隊服裝尺寸

  • 男 S M L XL XXL

  • 女 S M L XL XXL

活動流表

• 密宗十住心

• 生命之謎VS.量子糾纏