Lo sport viene meno praticato dai ragazzi perché il covid gli ha impedito di continuare la loro salutare vita. Quindi negli ultimi 2 anni è successo che siamo rimasti bloccati a casa senza poter uscire per nessun motivo, e per questo le persone sono diventate sedentarie infatti a casa si ripetevano le stesse cose cioè mangiare giocare e dormire. Però fare attività fisica ci può aiutare a rimanere in forma e stare sempre bene: fare attività fisica aumenta le difese immunitarie, riduce lo stress e l’ansia e migliora la qualità del sonno. Una ricerca dice che la maggior parte degli italiani hanno continuato a fare attività fisica anche in casa perché fa bene alla salute mentale. Un’altra indagine Istat afferma che un italiano su due è ingrassato e questo dato interessa soprattutto gli uomini. Quindi bisogna spingere i ragazzi a ritornare alla normalità uscendo all’aperto e stare meno tempo al computer.