Special Ed. Preschool

Gross Motor

Motor Grueso

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More Gross Motor Resources /Mas Recursos Motores Gruesos

Week-May 18th/Semana-Mayo 18th

Ball Games/Juego de Pelotas

How many ball games can you think of? Have your kiddo throw a ball into a basket, kick a ball into a goal, roll it to knock down some pins, or just toss it back and forth! You can get creative and use anything as a target (a laundry basket works well for a lot of these!). Here are some more ideas you can try out as well.

De cuantas diferentes pelotas puedes pensar? Haz que tu niño tire una pelota en una cesta, patear una pelota en un gol, rodearla para tirar boliches, o simplemente tirarla de un lado a otro! Puedes usar to imaginacion y usar cualquier cosa como un target (un cesta de ropa funciona bien para todas estas actividades) Aqui hay mas ideas de lo que puedes hacer.

Movement songs/Canciones de Movimiento

Singing songs is a great way for your kiddos to have fun while moving around and learning too! Some example include “Head, Shoulders, Knees, and Toes”, “Ring Around the Rosy”, and “The Hokey Pokey”. What other songs can you think of?

Searching up “movement songs” on Youtube will also help you get a lot of different songs you can use!

Cantar canciones es una manera incredible para que los niños se diviertan mientras se mueven y aprenden!Algunos ejemplos incluyen “Cabeza, Hombros, Rodillas y Pies” “Ringa Ringa Rosas” y “El Hokey Pokey”. Cuantas otras canciones hay?

Puedes buscar “canciones de movimiento” en Youtube para mas canciones que puedes usar!

Week-May 11th/Semana-Mayo 11th

Mountain Explorer/Explorador de Montañas

Using anything soft you have at home (pillows, blankets, cushions, towels, etc.), stack them into a big mountain or smaller mountains and have your kiddo “trek” through the mountains!

Usando cualquier objeto que sea suave y que tengas en tu casa (almohadas, cobijas, colchones, toallas, etc.) apilarlos en una gran montaña, o montañas pequeñas y haz que tu niño “camine” por la montaña.

Red Light-Green Light/Luz Roja- Luz Verde

Make a starting line and a finish line. If your kiddo has a sibling, you can have them join, or you can join in yourself! Have someone be the stop light and face the opposite direction of the racers. They will call out “green light” for running, “yellow light” for walking, and “red light” to stop. When they call out red light, they will then turn around to make sure everybody has stopped! If someone is still moving, send them back to the start line. See who can reach the finish line first!

Haz una linea de salida y una linea de meta..Si tu niño tiene hermanos, ellso Tambien pueden participar, o tu puedes participar tambien! Haz que alguien sea el semaforo y posicionalos mirando hacia la direccion opuesta de los corredores. Ellos llamaran “luz verde” para corer, “luz amarilla” para caminar”, y “luz roja” para frenar. Cuando llamen la luz roja, ellos luego se daran la vuelta para asegurar que todos hayan parado! Si alguien todavia se esta moviendo, deben regresar a la line de salida

Week-May 4th/Semana-Mayo 4-

Freeze Game/Juego de Congelar

You can do this with exercises, yoga poses, or silly faces! Play a song that is a favorite of theirs and good for dancing/moving. Play the song and let them dance around. When you pause the song they have to strike a pose/do an exercise etc. until the song starts again and they can go back to dancing!

Here’s a free youtube video that does it for you! If the poses are too hard switch them up to easier versions or do a free choice!

Pueden hacer esto con ejercisios, poses de yoga o caras divertidas y muecas! Ponga una cancion favorito de su hijo, y que es buena para bailar/moverse. Ponga la cancion y bailen. Cuando pausas la cancion, el niño tiene que ponerse en una pose o hacer un ejercisio, etc. hasta que la canciion empieze de nuevo y pueden continuar bailando.

Aqui hay un video de YouTube gratis que lo hace por usted! Si estas poses estan muy dificiles, puedes cambiarlo a versions mas faciles, o tener eleccion libre!

Obstacle Course/Carrera de Obstaculo

More ideas from last week’s activity: can they carry something through the obstacle course? Can they bring a partner through it? Can they talk you through it?

Here is a good video showing the use of household items to make an obstacle course and easy ways to make it harder or easier depending on each kiddo’s level.

Aquí hay mas ideas de la actividad de la semana pasada: pueden cargar algo mientras haciendo la carrera de obstáculo? Pueden traer a otra persona para hacerlos a la misma vez? Pueden dar dirrecion para tu puedas completar la carrera de obstáculo?

Aquí hay un buen video enseñando como usar objetos de la casa para hacer una carrera de obstáculo, y maneras fáciles para hacerlos mas difícil o mas fácil, dependiendo de el nivel de cada niño

Mirror Mirror/Espejo Espejo

Strike poses or do an easy movement or exercise (spin in a circle, squat to touch your toes, walk on your tip toes) and have your kiddo “mirror” you. This can also easily be translated into Simon Says if that is more engaging in the moment!

Here are some instructions and ideas for playing this game.

Haz una pose o algun movimiento facil de ejercisio (girar en un circulo, agacharte a tocar tus pies, caminar en puntillas) y haz que tu niño “te refleje”. Esto tambien se puede transladar al juego “Simon Dice” si es preferido en ese momento!

Aqui hay instrucciones e ideas para jugar este juego.

FREE Gross Motor Apps/Apps de Motor Grueso GRATIS

There are so many resources available to help support gross motor at any age or level. Check out some of the following free apps for home ideas and activities! Go Noodle, Seedling Scavenger Bingo, and Petite Feet (dance/ballet ideas for as young as 2).

Hay muchos recursos disponibles para ayudar y apoyar el motor grueso a cualquier edad o nivel. Ve a explorar algunos de las siguientes aplicaciones para ideas en casa y actividades! Go Noodle, Seedling Scavenger Bingo, and Petite Feet (danza/ballet ideas para niños tan chicos como 2)

Week-April 27th/Semana-Abril 27

Games with Recyclables/Juegos con Reciclables

Stack up or lay out paper towel and toilet paper tubes to play a variety of games with tennis balls or other small, soft, indoor friendly balls. Options include bowling, golf, or bocci. Here’s an example of bowling set up at home. Make it a bonus craft by decorating the “pins” beforehand.

Montone o coloque tubos de papel toalla o papel de baño para jugar una variedad de juegos utilizando una pelota de tennis, o cualquier otra pelota suave, que sea segura para jugar adentro. Opciones incluyen bolear, golf o bocci. Este es un ejemplo de bolear en casa. Hagan una actividad adicional y decoran los "bolos" antes de jugar.

Create Action Dice or Ball Game/Crea una Actividad de Dados or Pelotas de Accion

Cover the sides of some dice or write on the stripes of a beach ball different movement activities. This is a nice option to customize it to the level of your preschooler! Whether you want to practice walking on toes or doing jumping jacks! Roll the dice or spin the ball and see what activity you get.

Cubre los lados de unos dados con papel, o escribe en las rayas de una pelota de playa diferentes actividades de movimiento. Esto es una buena opcion para personalizar para el nivel de su hijo. Si quiere practicar caminar de puntillas, o hacer saltos de tijera, tira los dados o la pelota para mirar en que actividad cae.

Yoga

There are lots of great resources out there for kids yoga from YouTube to Pinterest. A popular option where positions can be modified easily based on skill level (and attention span with video options under 10 minutes) is Cosmic Yoga. Check out their Frozen themed session!

Hay muchos recursos en YouTube o Pinterest para yoga de niños. Una opcion popular en donde las posiciones se pueden modificar facilmente baseadas en nivel de habilidad (y capacidad de atencion con videos menos de 10 minutos) es Cosmic Yoga. Vayan a ver su session con el tema de Frozen.

RWC KIDS YOGA FINAL.mp4

Ms. Amy and Ava do Yoga

Week-April 20th/Semana- Abril 20

Go for a Walk / Ir a Caminar

Try to mix in different surfaces (grass, gravel, blacktop) and include up and down hills if your neighborhood allows. When your kiddo is identifying items encourage them to squat low or reach on tip toes to touch the sky! Can they jump over the crack in the sidewalk?

Trate de mezclar en diferentes superficies (césped, grava, asfalto) e incluya colinas arriba y abajo si su vecindario lo permite. Cuando su niño este nombrando diferentes articulos, animelo a agacharse o a ponerse de puntillas para tocar el cielo! ¿Pueden saltar sobre la grieta en la acera?

Play Outside / Juega Afuera

Go for a walk, Jog, Scooter-ride, Bike ride, or any other way you can safely travel in your neighborhood. Be safe and keep a social distance of 6 feet from people who don’t live with you.

Salga a caminar, trote, andar en scooter, andar en bicicleta o cualquier otra forma en que pueda viajar de manera segura en su vecindario. Esté seguro y mantenga una distancia social de 6 pies de las personas que no viven con usted.

Act like Animals / Actuar como Animales

See how many different animals your preschooler can act out. Easier options include bear walk, penguin walk (on heels), and snake crawl. More challenging options include crab walk, duck walk, and inch worm!

Vea cuantos animales diferentes su hijo puede pretender y actuar. Las opciones mas faciles incluyen caminar como un oso, caminar como pinguimos (sobre talones) y arrastrarse como una serpiente. Las opciones un poco mas dificiles incluyen caminar como un cangrejo, caminar como un pato y arrastrarse como un gusano.

Painter's Tape / Cinta de Pintor

Lay out some tape on the floor in any pattern. You can make a hopscotch course for those kiddos who are jumping or simple lines/patterns to follow. Click the video for an example of laying the tape out in a ladder form.

Coloque un poco de cinta adhesiva en el piso en cualquier patrón. Puede hacer un curso de rayuela para aquellos niños que están saltando en líneas / patrones simples a seguir. Haga clic en el video para ver un ejemplo de cómo colocar la cinta en forma de escalera.

Ball Push / Empuje de Pelota

You can do this many ways based on the gross motor/coordination skills of your preschooler. A simple/basic one would be to do a “push-of-war” by kneeling on either side of the ball and pushing hard against it at the same time. If you gently let go of the ball at a given point and pretend to fall they find it funny and get to practice core strength and control! A more involved option would turn this into a coordination and motor planning activity by asking them to guide the ball through the house using a body part you identify – hand, foot, nose, etc.

Usted puede hacer esto de muchas maneras en función de las habilidades motoras gruesas / coordinación de su niño. Una manera simple/basica seria hacer un "empujon de guerra". Esto se hace arrodillándose a cada lado de la pelota y empujando con fuerza contra ella al mismo tiempo. Si sueltas suavemente la pelota en un punto dado y finges caer, los niños encuentran esto divertido, y tiene oportunidad de practicar la fortaleza y el control del tronco. Una opción más complicada convertiría esto en una actividad de coordinación y planificación de motor, pidiéndoles que guíen la pelota por la casa utilizando una parte del cuerpo: mano, pie, nariz, etc