シャドーイングの効果とやり方

自分に合った教材を選ぶには、まずは自分のリスニングレベルを確かめましょう。リスニングレベルを測るには、WPM（Words Per Minute）とは、1分間あたりに発話された単語数のこと。計算方法は、文章の単語総数 ÷ 発声するのにかかった秒数 × 60 = WPMとなります。例えば500語の文章を3分20秒で読んだ場合、500語 ÷ 200秒 × 60 = 150wpmになります。教材選びで大事なのは、このWPMを正確に計測し、自分のレベルをnとした場合に、n+1程度の教材を選定すること。また教材は、英文に和訳があるものを使用しましょう。事前に文章や音の変化を把握しておくことで、「音声のみに集中」できる環境を整えることが重要です。

シャドーイングは、間違った音声（発声）でやると効果が半減します。正しい音を反芻することで脳内にデータが蓄積していき、音声の知覚能力の向上につながります。シャドーイングを正しく行うには、音の変化を正しく理解することが重要です。英語は日本語と全く異なる音の変化をするのが特徴です。例えば「連結」とは、特定の子音と母音が連続した時に生じる音の変化を表します。こういった音の変化がどのようになっているか注意深く聴きながら、「聴こえたまま」発声することに集中しましょう。

一つの教材を1日シャドーイングして完璧に再現できた場合は、その教材はあなたのレベルに合っていません。3～4日かけて発声を再現できるのがリスニング力向上に適しており、正しい音の変化を耳に定着させるのにちょうど良い期間とされています。それ以上やりすぎると文章を記憶してしまい、発声するトレーニングに適さなくなってきます。3～4日かけてシャドーイングすることで、耳で音を捉えて期待する効果を発揮できます。

英語のプロから客観的な指導を得ることで、自分が聞き取れてない音に気づく。

※添削がないと間違った音に気づけずシャドーイングを行ってしまい、正しい効果を得られません

学んだ音の変化を意識してシャドーイングを反復する。

※シャドテンでは、シャドーイングの効果を高めるために１つの課題を4日間繰り返します

知識として正しい音データを蓄積し、知覚できる（認識できる）音声が増える

※第二言語習得論では、シャドーイングは、複数回実施すると効果が高まることが実証されています