อาหารลาว
(ອາຫານລາວ)
(ອາຫານລາວ)
อาหารลาว
อาหารลาวโดยทั่วไปนั้น มีลักษณะที่ปรุงแต่งน้อยที่สุด เน้นความเรียบง่ายแบบธรรมชาติ รสชาติไม่ค่อยจัดจ้าน วิธีการทำไม่ซับซ้อน แม้อาหารในวังจะมีขั้นตอนมากกว่าอาหารของชาวบ้านก็ตาม ก็ยังถือว่าเน้นความเรียบง่ายอยู่ สามารถสรุปลักษณะของอาหารลาวได้
ถือเป็นเมนูที่มีความคล้ายคลึงกับประเทศเพื่อนบ้านไม่ว่าจะเป็นไทย กัมพูชาและเวียดนาม แต่ว่ากันว่าลาบถือเป็นอาหารลาวต้นตำรับ แต่ทั้งนี้ลาบในแต่ละท้องถิ่นของประเทศอาจจะต่างกัน แต่หลักๆ แล้วลาบลาวจะใช้เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อเป็ดปรุงกับผักสมุนไพรใส่พริก มักเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียวและผักสดคล้ายๆ ในบ้านเรา
ตำหลวงพระบาง (ตำหมากหุ่ง)
ข้าวปุ้น (ขนมจีน)
ไส้อั่ว
แจ่วเห็ดเฟือง
อ่านชื่อแล้วอาจจะงง แต่แท้จริงแล้วคือแจ่วเห็ดฟางนั่นเอง เมนูเด็ดจานนี้จะมีรสชาติคล้ายกับแจ่วในภาคอีสานของบ้านเรา แต่เคล็ดลับเด็ดคือ เห็ดฟางสดๆ ใหม่ๆ พร้อมกับการเลือกพริกเม็ดยาวอย่างพริกหยวกลาวที่ชาวบ้านปลูกเอง ซึ่งจะให้รสชาติที่กลมกล่อม แต่ก็เผ็ดแซ่บจนน้ำตาไหลเช่นกัน
จืนซิ่นทุบหมูป่า
ไคแผ่น
ถือเป็นอาหารที่มักจะถูกจับคู่กับเมนูอื่นๆ อยู่เสมอ บางคนก็เอามากินเล่นเสียด้วยซ้ำ เพราะไคแผ่นนั้นคือ สาหร่ายทอดที่กรอบอร่อยนั่นเอง โดยปกติชาวลาวนำสาหร่ายน้ำจืดที่เก็บได้มาล้างให้สะอาดแล้วนำไปตากแห้ง จากนั้นค่อยนำไปทอด ส่วนใหญ่มักจะโรยด้วยงาและมะเขือเทศให้มีรสเข้มข้นยิ่งขึ้น
แจ่วบอง
แหนมข้าว
ถือเป็นอาหารประจำชาติลาวที่ขึ้นชื่อจากเวียงจันทน์ ปรุงรสด้วยส่วนผสมจากหมูบดหมักเกลือ หนังหมู ข้าว และมะพร้าวฝอยแห้ง มักจะเสริมรสให้เข้มข้นด้วยการแช่น้ำปลา น้ำมะนาวและพริกแกงแดงสด จากนั้นจะนำไปทอดเพื่อให้กรอบ มักจะเสิร์ฟพร้อมผักกาด
บาแกตต์หรือข้าวจี่