Психолог Козлова І.С  провела заняття з 10-класниками " Дбаємо про своє ментальне здоров'я" в рамках впровадження програми "Ти як?". Виконували   вправи на заземлення, дихання, переключення, зайшли на платформу "Ти як?", обговорювали дієві  способи зняття стресу... Адже ментальне здоров'я - це дуже важливо. 

Ти Як? Мабуть, найчастіше питання наших сьогоднішніх реалій. Ментальне здоров'я є невід'ємною частиною щасливого життя, воно поєднує здоровий дух і психічний стан людини. Практичний психолог Козлова Інна провела онлайн- заняття з учнями 11- Б та 11-В класів " Ментальне здоров'я: дбаємо про себе".  Пригадали  способи зміцнення ментального здоров'я , попрактикували техніки "Дихання по квадрату", "Квітка і свічка", "Метелик"; пригадали корисні ресурси та зайшли на платформу "Ти як?"; переглянули та попрактикуватися на онлайн-уроці з ментального здоров'я "Ти як? Повертаємося до школи".  Пам'ятайте : "Турбота про себе - необхідність". 

#Антибулінговий_урок_2023#НеЦькуй_ з ліцеїстами 10-11-х класів провела цього тижня психолог Козлова І.С. Створили хмару слів і побачили скільки різних негативних асоціацій викликає поняття булінгу, проаналізували дослідження, посперечалися про мотиви і емоції булера та спостерігачів; пограли в інтерактивні ігри та переглянули мультфільм, а ще обговорили книги та історії відомих людей, що не побоялися поділитися своїми історіями та почуттями. Бо це важливо.