Recursos de ADHD/LD 

Hay muchos recursos disponibles para ayudar a los estudiantes con TDAH/TDAH a tener éxito en la universidad. Aquí hemos enumerado algunos sitios web, aplicaciones/tecnología, vídeos y libros útiles. También echa un vistazo a nuestro propio recurso para Online and Remote Learning Tips for Students with ADHD.

Recursos WEB

Parte de la información más útil sobre el TDAH disponible en Internet se puede encontrar en los sitios web de Children and Adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD.org), ADDitude Magazine (additudemag.com), Attention Deficit Disorder Association (add.org) y Understood (understood.org). Aquí tienes algunos enlaces para conocer estos recursos.

Las cinco mejores páginas web

Acerca del Centro Nacional de Recursos sobre el TDAH
https://www.chadd.org/about/about-nrc/
Ayuda con el  TDAH
https://www.youtube.com/user/HelpForADHD
Hojas informativas e infografías sobre el TDAH
https://chadd.org/understanding-adhd/adhd-fact-sheets/
CHADD: Niños y adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad
https://chadd.org/
Revista Additude
https://www.additudemag.com/
Asociación de Trastorno por Déficit de Atención
https://add.org/

Otros recursos web

CHADD
https://chadd.org/
https://www.chadd.org/about/about-nrc/
https://chadd.org/understanding-adhd/adhd-fact-sheets/
https://www.chadd.org/the-adhd-blog/
https://www.chadd.org/podcasts/
https://www.chadd.org/adhd-information-library/
https://www.youtube.com/user/HelpForADHD

ADDitude
https://www.additudemag.com/download/
https://www.additudemag.com/tag/webinar/
https://www.additudemag.com/category/adhd-podcast/

ADD.org
https://add.org/

Understood.org
https://www.understood.org/pages/en/learning-thinking-differences/

Aplicaciones/Tecnología

Technology has made managing ADHD easier. Innovations in technology can help with taking better notes, focusing, organizing tasks and assignments, studying, relaxing, and more. While new tools surface constantly, some of our current favorites are listed below.

Focus

Focus—Gestor del tiempo
https://apps.apple.com/us/app/focus-time-manager/id975017240
Forest—Manténgase concentrado
https://www.forestapp.cc/
BFT-Bear Focus Timer
https://www.bearfocustimer.com/
Pulsera Revibe
https://revibetech.com/

Tomar Notas

Microsoft OneNote
https://www.onenote.com/
Evernote
https://evernote.com/
LiveScribe Smart Pen
https://www.livescribe.com/en-us/solutions/learningdisabilities/

Tarea

myHomework
https://myhomeworkapp.com/
iStudiez
https://www.istudentpro.com/

Estudio

Quizlet
https://quizlet.com/
AnkiApp Flashcards
https://www.ankiapp.com/
Khan Academy
https://www.khanacademy.org/

Lectura

ClaroRead
https://www.clarosoftware.com/portfolio/
https://software.sites.unc.edu/software/claroread/
Beeline Reader
https://www.beelinereader.com/
Audio books
https://learningally.org/

Ruido blanco

Noisli
https://www.noisli.com/

Despertar

Alarma Freaky
https://www.freakyalarm.com/

Auto Cuidado

Ejercicio de 7 minutos
http://7minworkoutapp.net/
Calma
https://www.calm.com/

Videos

Si está interesado en aprender más sobre el TDAH, especialmente en relación con los adultos jóvenes y los estudiantes universitarios, puede que los siguientes vídeos le resulten útiles. Si desea ver más vídeos sobre el TDAH/TDAH, no deje de consultar los anteriores Burnett Seminars tambien.

Como explicar el TDAH
https://www.youtube.com/watch?v=jhcn1_qsYmg
Adultos, ¿en qué se diferencia su cerebro del TDAH?
https://www.webmd.com/add-adhd/adult-adhd-17/video-adult-adhd-brain
Más información sobre el TDAH en CHADD
https://www.facebook.com/chadd.org/videos/learn-more-about-adhd-at-wwwchaddorg/10159045317575691/
Por su cuenta: cómo ayudar a los universitarios con TDAH
https://www.youtube.com/watch?v=oqcLPpdaCjs

Libros

Se han escrito numerosos libros sobre el TDAH y sobre el TDAH y la experiencia universitaria. Muchos ofrecen no sólo una mejor comprensión del TDAH, sino también consejos, estrategias y respuestas a preguntas sobre cómo tener éxito en la universidad y más allá.

Los 5 mejores elecciones

Sarkis, Stephanie M. Ph.D. 2008. Making the Grade with A+DD—A Student’s Guide to Succeeding in College with Attention Deficit Disorder. Oakland, CA: New Harbinger Publications, Inc.

Zaghi, Arash Ph.D. 2019. ADHD: The College Experience—How to Make It Through College and Reach your Potential by Embracing your Unique Strengths.

Puryear, Douglas A. M.D. 2012. Your Life Can Be Better-Using Strategies for Adult Add/ADHD. Minneapolis, MN: Mill City Press.

Quinn, Patricia O. M.D. 2012. AD/HD and the College Student—The Everything Guide to Your Most Urgent Questions. Washington, DC: Magination Press.

Mooney, J. and Cole, D. 2000. Learning Outside the Lines. New York, NY: Simon & Shuster.

Lecturas complementarias

Boissiere, P. 2018.Thriving with ADHD—Skills to Strengthen Executive Functioning. Emeryville, CA: Althea Press.

Barkley, Russell A. Ph.D. 2010. Taking Charge of Adult ADHD. New York, NY: The Guilford Press.

Brown, T. Ph.D. 2014. Smart But Stuck—Emotions in Teens and Adults with ADHD. San Francisco, CA: Jossey-Bass.

Hallowell, E.M. M.D. and Ratey, J.J. M.D. 2011. Driven to Distraction. New York, NY: Anchor Books.

Maitland, T.E.L. Ph.D. and Quinn, P.O. M.D. 2011. Ready for Take-Off—Preparing Your Teen With ADHD or LD for College. Washington, DC: Magination Press.

Mooney, J. 2019. Normal Sucks—How to Live, Love, and Thrive Outside the Lines. New York, NY: Henry Holt and Company.