2022 イベント日程

2022 Event schedule

10月14日（金）

1:00 PM ～3:00 PM

シニアの集い「わ」の会

主催：JB Line 　参加費：無料

【Zoomオンラインミーティング】

「わ」の会は、シニア同士、またボランティアのスタッフと、楽しく日本語でおしゃべりをする会です。

現在は、2週間に1回、Zoom（オンラインミーティング）で集まっています。今後は、対面での開催も予定しております。

2:00 PM ～3:30 PM

ボストン美術館　日本美術展示室・アジア絵画修復室ツアー

講師：福永愛（石橋財団日本美術アシスタントキュレーター）、山内健也（東山魁夷記念日本絵画修復師）、足達美知子（ベティーナ・ブアー記念アソシエイトコンサバター）

【会場：ボストン美術館　集合場所：JB Lineよりご連絡いたします】　　

普段見ることのできないボストン美術館の舞台裏を、日本人スタッフ有志のキュレーターおよびコンサバターに案内していただける貴重なツアーです。日本美術展示室の歴史、作品、保存修復の現場を説明してくださいます。10名限定ツアーとなります。

8:00 PM ～9:30 PM

「子どもから大人まで、セラピーのあれこれ」

セラピーって何をするの？どういう時に役立つの？

講師：井手久美子（家族療法学博士）

【Zoomオンライン講座】

世界的に不安定な今、セラピーをもっと身近に利用するには？

災害が起きた時の一般的な反応とその対策、海外生活でのストレスなど、大人から子どもまで、メンタルヘルスについてのお話と、できるだけたくさんの質問にお答えします。気になることがあれば、この機会に！

10月15日（土）

4:00 PM ～ 6:00 PM

インド料理を一緒に作りましょう

講師：ゴーシュ晶子（不動産エージェント/ インド料理研究家)

【Zoomオンライン講座】

美味しいだけではないインド料理。医食同源、アーユルベーダでも裏付けされているスパイスを使う、健康食とも言えます。Let's spice up your table！　今日の夕食を一緒に作りましょう。

サーモンのカレー、カリフラワーとポテトのサブジ、ライス、デザートを一緒に作ります。

8:00 PM ～ 9:00 PM

ピアノで脳トレ！

大人も子供もリラックスピアノ講座

講師：塚本晶子 (ピアノスタジオ主宰　米国公認アレクサンダーテクニーク講師 )

【Zoomオンライン講座】

頭を使って指を動かすと集中力が上がり気分もスッキリ。あなたの気持ちも身体もポジティブに整えます。

ピアノやキーボードがなくても参加できます。お子様からシニアの方まで、誰でも参加できるテーブルピアノで、鍵盤の上で指を動かしてみる楽しさを味わってみましょう。

10月16日（日）

10:00 AM ～ 11:30 AM

英語ワークショップ

「わかる・伝わる英語の発音」

講師：丑丸直子（全米翻訳者協会（ATA）公認英日翻訳者/コンサルタント)

【Zoomオンライン講座】

「聞いてわかる」「相手に伝わる」を目標に、アメリカ英語の発音を身につけるヒントを実践していきます。また、いきなり英語で話しかけられた時の対処法や、あいづち表現、相手との距離感をうまく保つための丁寧さレベル別表現なども紹介します。

1:00 PM ～2:00 PM

現役世代に向けた

インフレーションに備える資産運用

講師：大沼広和（ファイナンシャルコンサルタント）

【Zoomオンライン講座】

現在の1ドルの価値は30年前の半分です。特にこれからはインフレの進み方がもっと速いかもしれません。将来に備えて現役世代ができる資産運用の方法を、ファイナンシャルプランナーがわかりやすく説明します。今まで何もしてこなかった方、今からでも遅くありません。すぐに始めましょう！

4:00 PM ～6:00 PM

サポートライン＠JB Line Week

主催：JB Line　

【電話またはZoomオンライン相談】

JB Lineでは、日常生活でのお悩み、困りごと、アメリカのシステムやリソースの活用方法などについて、相談を受け付け、ニューイングランド地方の日本人・日系人を中心とした方々が生活上の問題に対処できるようにお手伝いいたします。

相談は無料となっています。

10月16日（日）、17日（月）、18日（火）、26日（水）

8:00 PM ～

ケビンのなんでも相談　

個別相談

講師：広本秀樹

【Zoomまたは対面】

日本食料品店のオーナーであり、日本語学校で20年教員を務めた経験から、皆さんのお悩みにお応えします。どなたでも、どんなお悩みでも。

10月17日（月）

2:00 PM ～ 3:00 PM

いつまでも若々しい声を保つために

～日常でできるトレーニング～

講師：青木昭子（ボイスコーチ）

【Zoomオンライン講座】

日常ちょっとしたことに気を付けるだけで、いつまでも若々しい声を保つことができます。　

気を付けるべき習慣やコツなどをお伝えします。歌唱ワンポイント講座付き。

8:00 PM ～9:00 PM

日米の年金とWEP問題　

講師：市川俊治（海外年金相談センター）

【Zoomオンライン講座】

年金は老後の生活保障の大きな柱です。日米の年金を受給すると米国の年金の一部が減額されるWEP規定（棚ぼた排除条項）で最近、大きな進展がありましたので、詳しく説明します。両国の年金がある方に役立つセミナーです。

10月18日（火）

1:00 PM ～2:00 PM

「日本人が勘違いしやすい英語表現」　

講師：James Doyle (English Language Specialist, MLS English Language Program)

【Zoomオンライン講座】

日本人が勘違いして、間違って使いがちな英語表現や言い回しを、英会話教育のプロが教えます。10名限定で、対話型のクラスです。クラスは英語で行なわれますので、英語中級者から上級者向けです。

10月19日（水）

2:00 PM ～4:00 PM

JB Line 無料日本語法律相談

担当：JB Line / 佐藤俊彦（佐藤法律事務所・Sato Law Office）

【Zoomオンライン】

JB Lineで定期的に開催しております日本語でのzoom無料法律相談を、今回はJB Line Weekの日程に合わせて開催いたします。離婚（国際離婚）、相続、遺言、契約トラブルなど、皆さんが抱えている様々な問題や心配事について、一人で抱え込まず、日本語で米国弁護士に相談してみませんか。

「こんなこと弁護士に相談していいのかな？」と思うことでも、お申し込みいただければ、JB Lineよりソーシャルワーカーや他専門機関をご案内することも可能です。まずはお気軽にお申し込みください。

※取扱い分野はMA州の民事・刑事一般ですが、移民法関連の相談はお受けできません。

7:00 PM ～9:00 PM

サポートライン＠JB Line Week

主催：JB Line

【電話またはZoomオンライン相談】

相談は無料となっています。

10月20日（木）

シニアホームツアー

1:00 PM ～ 2:30 PM

お話聴きます by JB Line

　無料

【電話】

だれかに話をしたいけど、身近に話せる人がいないということはありませんか? だれかに話すだけで気持ちが楽になることもあります。たわいない話、ただの愚痴など、研修を受けたJB Line の担当スタッフがお電話し、あなたのお話聴きます。(個人情報やお話の内容は、外に漏れることはありません)

8:00 PM ～ 9:30 PM

知っておきたい！

乳房の健康のための4つのアクション！乳がんと検診のお話

講師：田原梨絵（乳腺科医　一般社団法人 BC Tube理事）

【Zoomオンライン講座】

10月は乳がん啓発ピンクリボン月間です。日本人女性の9人に1人がかかる乳がん。若い方にも、気になる年代の方にも、ぜひ知っておいてほしい、乳房の健康のための4つのアクションを一緒に学びましょう。

10月21日（金）

9:30 AM ～11:30 AM

料理家Debra Samuelsが伝えたいアメリカ伝統料理

講師：Debra Samuels (料理家・食育プログラム指導者)

【Zoomオンライン講座】

ボストン・グローブ紙フードセクションの元ライターが、日本・ドイツ・イタリアで教えて高評価を得た伝統的なサンクスギビングのメニューをデモンストレーションの後、二種類のサイドディッシュを一緒に作ります。

1:00 PM ～ 2:00 PM

シニアの集い　歌の会　

主催：JB Line／ファシリテーター：小沼愛子（音楽療法士）　参加費：無料

【ブルックライン公共図書館（Brookline Village） ※状況によってはZoomオンライン講座】

歌の会は、シニアを中心に、懐かしい歌（唱歌、昭和の歌謡曲、世界の民謡等）を日本語で楽しく歌う会です。歌が得意でなくても、楽譜が読めなくても大丈夫です。

近年は、コロナ禍でZoomで開催をしていましたが、これからは少しずつ、対面も取り入れていく予定です。今回は、日本の秋の歌を歌います。この機会に歌の会に参加してみませんか？

8:00 PM ～10:00 PM

日米の相続について知っておきたいこと

講師：長井俊行　古川裕実　東博士　（3名の経歴は詳細より）

【Zoomオンライン講座】

日本に住むご両親からの相続やアメリカに住むご自身や配偶者の相続について不安や悩みはありませんか？

いざというときのために事前に準備ができるよう、日米の専門家が相続手続きや税金についてお話しします。

10月22日（土）

10:00 AM ～11:00 AM

親子のつながりで育てる子供の心　ー自分の内に「安心基地」を築いて、子どもの「安全基地」になる

講師：ワトキンズ公賀　

（MA州認定　メンタルヘルスカウンセラー　LMHC）

【Zoomオンライン講座】

「子どもに対していつもイライラする」「感情に任せて子どもをつい強く叱ってしまう」「子育てに疲れてしまった。」というようなお悩みを抱えている方へ、また、子どものレジリエンスや自己肯定感を育てることに興味のある皆さんへ、自分とつながることで、お子さんにも深くつながることができる、そのような学びができるワークショップです。

2:00 PM ～3:00 PM

アメリカの健康保険を上手に使うためのポイントと一覧表作成セミナー

～あなたのアメリカ健康保険、一目でわかる一覧表を作りましょう～

講師：河野圭子（NC州メディケアカウンセラー、米国病院経営士会認定病院経営士）

【Zoomオンライン講座】

アメリカの健康保険はとても複雑です。こちらの健康保険で知っておくべきポイント学びながら、とっさに役立つ一覧表作りのお手伝いをします。５組限定でズームによるプレゼンテーションと対話方式のセミナーです。いざという時に備えて、あなたの健康保険を最大限に活用するための一覧表を作成しましょう。

8:00 PM ～ 9:00 PM

リラックスピアノレッスン

『エリーゼのために』で脱力奏法を学びましょう

講師：塚本晶子(ピアノスタジオ主宰　米国公認アレクサンダーテクニーク講師 )

【Zoomオンライン講座】

ピアノが好き。

だけど、腕や肩が疲れる。指が思うように動かない。。

そんな方は、弾き方を変えてみると良いかもしれません。

アレクサンダーテクニークに基づいた、身体に負担をかけず、楽に美しく弾く脱力奏法をお伝えします。

『エリーゼのために』の冒頭部分を練習してみましょう。

ご一緒にピアノを弾く楽しさを味わいましょう。

10月23日（日）

9:00 AM ～9:45 AM

健康のためのYogaクラス

講師：武田かおる　（国際ゆるやか協会認定　ゆるやか整体師）

【 Zoomオンライン講座】

簡単なポーズを中心に無理のない範囲で行いますので、性別、年令、問わず、初心者の方でも誰でも参加できます。

ストレッチだけでなく、呼吸にも意識を向けます。終わったあとは気持ちもリラックスする、心身ともに健康になることを目的としたクラスです。

1:00 PM ～3:00 PM

最近よく耳にするDEIってなに？

～学校や職場で正しく理解するために～

講師：島津由以子（レキシントンの公立小学校ESL教諭　非営利団体のMATSOL理事）

【Zoomオンライン講座】

DEIとはDiversity（多様性）、 Equity（公平性）、 Inclusion（包括性）の頭文字です。ここ米国では子どもたちにDEIを学校でもしっかりと教えていますが、大人の私たちは理解できているでしょうか？身近で起こっている出来事や、現地校で取り組んでいるDEI学習などを参考に、いっしょに学び合い、考えてみませんか？

10月24日（月）

10:00 AM ～11:00AM

きょうだいげんかワークショップ　

講師：平林明葉（Positive Discipline ペアレントエデュケーター）

【Zoomオンライン講座】

きょうだいげんかを劇的に減らしたい親御さん必見の子育てワークショップです。きょうだいってどうしてケンカするの？競争を減らし、協力し合うようなきょうだい関係を作るために大人にできることは？ちょっと気になる、という方、JBLineウィーク限定価格のこの機会に参加してみませんか。

講師略歴：

子供が生まれたことをきっかけに、ペアレンティングの勉強を始め、2020年にアドラー式子育てプログラムPositive Disciplineのペアレントエデュケーターの資格を取得。「完璧な親」「完璧な子」育てを目指すのではなく、失敗から学ぶことや、子供と一緒に大人が成長することを促すワークショップを目指しています。

10月25日（火）

8:00 PM ～9:00PM

健康セミナー

「腸活で心も体も生き生きと」　

講師：ハリス淳子（ヘルスコーチ）　

【Zoomオンライン講座】

最近話題の「腸活」。最近の研究で腸の状態が心身の健康に大きく関係していることがわかってきており、「腸活」について意識されている方も多いと思います。そんな気になる「腸活」について、「腸活はなぜ大切なの？」「具体的に何をすればいいの？」といった疑問にお答えします。

10月26日（水）

1:00 PM ～2:00PM

メディケアの選び方のポイント　

〜加入しているプランはあなたに合っていますか？〜

講師：河野圭子（NC州メディケアカウンセラー、米国病院経営士会認定病院経営士）

【Zoomオンライン講座】

アメリカの公的高齢者健康保険(メディケア)は、公的といえども、日本のように一種類ではありません。

現在、メディケアの検討・変更期間(OEP: Open Enrollment Period)中です。オリジナル・メディケア、メディケア・アドバンテージ、メディギャップの違いを理解し、ご自分の状況に合わせて、どのプランが合っているかを検討してみませんか？ 15組限定のオンラインセミナーです。

10月27日（木）

10:00 AM ～11:00 AM

パーソナルカラー　

〜自分の魅力を引き出す色〜

講師：古府裕子（パーソナルカラーコンシェルジェ）

【Zoomオンライン講座】

パーソナルカラーを身に付けると、肌が美しく見え、好印象を作り出すことができます。本講座では、パーソナルカラーとは何か、春夏秋冬の４タイプの分類について解説し、その後、簡単なセルフチェックを行います。ご自身のパーソナルカラーを知って、服やメイク選びに活かすことで、自分本来の魅力を引き出しましょう。

6:30 PM ～8:00 PM

Nothingness in Japanese Culture

日本文化における「無」というもの

講師：Charles Shirō Inouye

Professor, International Literary and Cultural Studies, Tufts University

【Zoomオンライン講座】

日本人はあまり意識したことのない「無」というものについて、タフツ大学の教授が日本語でお話します。「無」とは何か、なぜ、日本では「無」がこれほどまでに強い文化的な力を持っているのか。伊丹十三監督の映画『タンポポ』などを例に「無」の本質を明らかにし、日本文化における「無」というものの姿を紐解きます。

10月28日（金）

1:00 PM ～3:00 PM

シニアの集い「わ」の会

主催：JB Line 　参加費：無料

【Zoomオンラインミーティング】

「わ」の会は、シニア同士、またボランティアのスタッフと、楽しく日本語でおしゃべりをする会です。

2週間に1回、Zoom（オンラインミーティング）で集まっていましたが、今回より対面での会を再開いたします。

8:00 PM ～ 9:00PM

「続・エイジングと向き合うコツ」

～疑問・質問にお答えします～

講師：樋口雅也　（ハーバード大学マサチューセッツ総合病院　緩和老年科医師・指導医）

【Zoomオンライン講座】

日系コミュニティで行われ、大人気を博したセミナーの続編！　サプリメントは本当に効くのか？薬との飲み合わせは大丈夫？筋力低下を防ぐ方法は？　最近のテレメディスン（遠隔診療）を上手に活用するには？　物忘れ、それとも認知症？あなたの質問に緩和老年科の専門医ができるだけお答えします。　

10月29日（土）

10:00 AM ～11:00 AM

免疫力を高める方法　

〜がんサバイバーからの学び〜　

講師：鷲尾真奈（Radical Remission Health Coach )

【Zoomオンライン講座】

コロナと共生の今、どうしたら免疫力を高められるかに目を向けてみませんか？Radical Remission ヘルスコーチである講師が、自らの治癒体験も踏まえながら、1500人のがんサバイバー達が実践してきた10の癒しの項目の1つ「直感に従う」を分かりやすくご紹介します。がんだけではなく認知症や免疫系の疾患の方など、誰にでも使え、取り入れて損をする人はいない内容です。