Om det är akut

Telefon: 112 - Ring 112 om du eller någon annan är i akut behov av hjälp.

Kvinnofridslinjen

Telefon: 020 - 50 50 50 

- Stödtelefon för dig som har utsatts för hot eller våld. Närstående är också välkomna att ringa.

Terrafem 

Telefon: 020 - 52 10 10 

- Stödtelefon på flertalet olika språk till kvinnor och flickor med utländsk bakgrund som utsätts för hot, våld eller sexuella övergrepp. De har också juristjour.

Mansjouren

Telefon: 08 - 30 30 20 

- Stödtelefon till män som behöver prata om relationer, framtid, jobb, barn eller ekonomi.

Välj att sluta-linjen

Telefon: 020 - 555 666 

- Stödtelefon för dig som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende.

Självmordslinjen - Mind

Telefon: 901 01 

- Självmordslinjen drivs av föreningen Mind som arbetar för psykisk hälsa. Du som känner att du inte vill leva längre eller har någon närstående du är orolig för kan ringa eller chatta.

Jourhavande medmänniska

Telefon: 08 - 702 16 80 

- Få stöd på natten och prata med någon om dina upplevelser, tankar och känslor. Du kan även chatta.

Föräldralinjen

Telefon: 020 - 85 20 00 

- Föräldralinjen är till för föräldrar och andra vuxna som är oroliga för barn eller ungdomar i sin närhet. Föräldralinjen drivs av föreningen Mind och de som svarar är utbildade psykologer eller socionomer.

Alkohollinjen

Telefon: 020 - 84 44 48 

- Du kan ringa Alkohollinjen om du funderar över dina egna eller någon annans alkoholvanor. Du får stöd för att ändra ditt drickande, eller får råd om hur du ska göra om någon du känner har problem med alkohol.