I avsnitt 142 av Med målet i sikte pratar Lisa och Charlotte om hur man hittar hopp och styrka när livet skakas av motgångar. Genom personliga erfarenheter delar de hur självmedkänsla, tålamod och små steg kan hjälpa när allt känns tungt. Samtalet handlar om att acceptera det svåra utan att ge upp – och om kraften i rutiner, gemenskap och humor. Charlotte berättar om sin väg tillbaka efter en ryggskada, och Lisa delar tankar om hur man kan be om hjälp och hitta balans mellan acceptans och förändring. Avsnittet ger konkreta verktyg för att bygga mental styrka och skapa ljus även i mörka tider.  

I avsnitt 140 av Med målet i sikte möter Lisa och Charlotte Cissi Nilsson, grundare av Safety By Cilia, som berättar om sin resa från personligt trauma till entreprenörskap. Hon delar hur en kris i hennes liv ledde till idén om ett smyckeslarm och en app som skapar trygghet och kan rädda liv. Cissi förklarar hur tekniken fungerar, med diskreta larm kopplade till ett trygghetsnätverk som ger användarna både säkerhet och stöd. Hon berättar också om motgångar, lärdomar och stoltheten över att göra verklig skillnad genom sitt företag. Avsnittet avslutas med Cissis råd om mod, envishet och drivkraft för alla som vill starta eget och påverka samhället positivt. 

Gäst: Cissi Nilsson 

I avsnitt 129 av Med målet i sikte berättar skådespelaren Henrik Lundström öppet om sin resa från framgång till ett liv präglat av spelmissbruk. Henrik delar med sig av sin personliga erfarenhet, hur missbruket började och eskalerade, och hur han till slut bröt tystnaden kring sitt beroende. Henrik diskuterar tydliga varningssignaler för spelberoende, både för sig själv och för nära och kära. Han berättar om skam, förnekelse och de humörsvängningar som följer med ett missbruk, samt vikten av att söka hjälp. Avsnittet utforskar även vägen tillbaka, och hur stödgrupper och mod att prata om beroendet kan vara avgörande för återhämtning. 

Gäst: Henrik Lundström 

I detta avsnitt av "Med målet i sikte" gästas programledarna Lisa och Charlotte av Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson för att prata om Obsessive-compulsive disorder, även förkortat OCD. I avsnittet så pratar de om hur OCD påverkar vardagen, måendet och närstående. Tvångstankar är något alla kan uppleva men när går vi från vanliga tvångstankar till en diagnos? Att leva med en diagnos är inte enkelt och blir inte enklare med dagens stigma kring detta, Lovisa och Chris väljer nu att öppna upp sig och lyfta upp detta viktiga ämne.

Gäst: Lovisa Wieselgren och Chris Pettersson

I avsnitt 104 av podcasten "Med målet i sikte" diskuteras bipolär sjukdom med gästen Henrik Wahlström, känd från sociala medier för sina humorserier samt som ambassadör för Mind. Wahlström, som själv lever med bipolär sjukdom, delar med sig av sina personliga erfarenheter och insikter. Han har skrivit en bok, "Uppochner – en överlevnadshandbok om bipolär sjukdom", för att öka förståelsen och minska stigmat kring psykisk ohälsa. Han belyser vikten av öppenhet, stöd och rätt behandling för att hantera sjukdomen och leva ett gott liv trots utmaningarna. Wahlström har även utvecklat en symbol för att främja öppenhet och stöd kring psykisk ohälsa. Han ger råd om vikten av kommunikation och en sundare syn på psykisk ohälsa för att stödja de som lever med bipolär sjukdom och deras närstående. Podcasten avslutas med information om Iris Terapi och erbjudanden om arbetsplatsanpassningar och bemötandeutbildningar för att skapa en inkluderande arbetsmiljö.

Gäst: Henrik Wahlström

I avsnitt 90 av "Med målet i sikte" intervjuas Fatmir Seremeti, föreläsare, tillgänglighetskonsult, elitidrottare och influencer. Uppvuxen i Rosengård, Malmö, hade Fatmir en dröm om att bli fotbollsproffs, men denna dröm krossades när han gradvis förlorade synen som 13-åring. Efter en svår tid återfann han idrotten genom Goalball, en sport anpassad för synskadade. Trots sin synnedsättning har han uppnått stor framgång, representerat Sverige i tre Paralympics och vunnit guld i Rio. Förutom sporten arbetar Fatmir som inspirationsföreläsare, där han delar sin historia och lyfter fram vikten av inkludering och tillgänglighet. Han betonar potentialen hos personer med funktionsnedsättning och använder sociala medier för att öka medvetenheten om dessa frågor. 

Gäst: Fatmir Seremeti

I avsnitt 87 av podcasten "Med målet i sikte" delar Anna Eneström sin erfarenhet av att ha drabbats av utmattningssyndrom två gånger. Anna betonar vikten av att bli identifierad och förstådd av andra i rehabiliteringsprocessen. Emotionellt stöd och förmågan att ta emot hjälp är avgörande för tillfrisknandet. Hon poängterar även betydelsen av fysisk aktivitet och dans som en andningspaus under utmattningen. Anna har genom sin erfarenhet lärt sig att designa sitt liv för att må bra och använder nu sina erfarenheter som en somatisk traumainformerad coach för att hjälpa andra. 

Gäst: Anna Eneström

Nytt år, ny säsong och dags för avsnitt nummer 80 som har tema Sömn. Gäst är beteendevetaren Lisa Carpevi som för 8 år sedan själv drabbades av sömnutmattning och därefter valde att vidareutbilda sig till sömnkonsult. Idag jobbar hon med att hjälpa människor med sömnproblematik. I avsnittet delar hon med sig av sina egna erfarenheter och kunskap kring denna viktiga grundfunktion. 

Gäst: Lisa Carpevi

Vår kollega Karin Wiregård berättar om sin väg tillbaka från utmattning och Eliisa Lönnborg är bettendevetare som hjälper människor ur psykisk ohälsa.

Gäster: Karin Wiregård & Eliisa Lönnborg 

I avsnittet 133 av Med målet i sikte delar Kicki Fagerlund sin resa från ekonomisk kris och skulder hos Kronofogden till att idag hjälpa andra i liknande situationer. Hon betonar att skuldfällan kan drabba vem som helst, att det inte handlar om slarv utan om livets svårigheter, och att öppenhet och empati är avgörande. Kicki ger också råd om bemötande, skuldsanering och berättar om sitt initiativ Ekonomirådgivningen som ska stötta skuldsatta. 

Gäst: Kicki Fagerlund