Àfrica
CUSCÚS
Aquesta recepta és tradicional d’Àfrica del Nord situada en la zona d’Àfrica, de l'hemisferi sud.
Té dos estacions, la estació humida i l’estació seca, encara que també pot dependre de la zona d’Àfrica.
Em triat el cuscús per ensenyar a la gent el seu origen i els consumidors bàsics, en aquest cas Àfrica.
El seu aliment és variat, pero per tradició el aliment basic a l’Àfrica consisteix en una barreja de verdures i llegums, en algunes ocasions també pot haver hi carn o l'arròs.
Les températures durant l’any es de clima tropical i pot variar.
- ELS ALIMENTS QUE ES PRODUEIXEN EN ÀFRICA:
El blat
La yuca
Arròs
2.LES LLAVORS QUE ES CULTIVEN A L'ÀFRICA:
Sorgo
Mijo
Sahel
INGREDIENTS PER AMANIDA DE CUSCÚS MEDITERRANI:
Ingredients per la recepta:
- 250 grams de cuscús
- 12 tomàquets cherry
- 8 cors de carxofa
- 200 grams d'olives Kalamata sense os
- Unes fulles d'alfàbrega fresca
Ingredients per al guarniment:
- 5 cullerades d'oli d'oliva verge
- El suc d'1 llimona gran
- 2 grans d'all picats
- 1 cullerada de orenga fresca picada
- 1/2 cullerada d'alfàbrega fresca picada
- Sal i pebre al gust
Elaboració de l'amanida de cuscús mediterrània:
En primer lloc courem el cuscús segons ens indiqui el paquet. Quan estigui cuit el col·loquem en un bol gran i ho esmicolem amb una forquilla.
Rentem i tallem per la meitat els tomàquets, els cors de carxofa i les olives Kalamata. Rentem i piquem finament l'alfàbrega fresca. Barregem tots aquests ingredients en el bol amb el cuscús i deixem reposar.
Per elaborar la vinagreta. En un bol petit barregem l'oli d'oliva, el suc de llimona, els alls, l'orenga i l'alfàbrega. Salpebrem amb sal i pebre al gust.
Aboquem la vinagreta sobre l'amanida de cuscús i ho remenem tot fins que s'integrin tots els ingredients perfectament. Vam provar i rectifiquem de sal i pebre si cal.
Podem servir imediatament o guardar-lo en la nevera perquè es refredi uns minuts.Aquesta amanida pot ser freda o tèbia, segons ens vingui de gust.