Educación Física

💪 PROMPTS DE EDUCACIÓN FÍSICA POR CURSO

✅ 1º de ESO

1. Quiero aprender sobre el calentamiento antes de hacer ejercicio. Explícamelo como si fuera de 1º de ESO, con un lenguaje claro y práctico. Incluye ejercicios básicos y sus beneficios.
   
   

2. Quiero aprender sobre las habilidades motrices básicas. Explícamelo como si fuera de 1º de ESO, utilizando un lenguaje dinámico y visual. Incluye ejemplos como saltar, correr o lanzar.
   
   

3. Quiero aprender sobre cómo se juega al balón prisionero. Explícamelo como si fuera de 1º de ESO, con un lenguaje divertido y ordenado. Incluye reglas, zonas del campo y estrategia básica.
   
   

4. Quiero aprender sobre la importancia de la higiene postural. Explícamelo con un lenguaje claro y saludable, con ejemplos de cómo sentarse o cargar peso correctamente.
   
   

5. Quiero aprender sobre la coordinación y el equilibrio. Explícamelo como si fuera de 1º de ESO, con un enfoque visual y corporal. Incluye actividades para mejorar el equilibrio.
   
   

✅ 2º de ESO

1. Quiero aprender sobre las cualidades físicas básicas. Explícamelo como si fuera de 2º de ESO, utilizando un lenguaje claro y esquemático. Incluye fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad con ejemplos.
   
   

2. Quiero aprender sobre el trabajo en equipo en los deportes colectivos. Explícamelo como si fuera de 2º de ESO, con un lenguaje motivador y cooperativo. Relaciónalo con el baloncesto o el fútbol.
   
   

3. Quiero aprender sobre la frecuencia cardíaca y su control en el ejercicio. Explícamelo como si fuera de 2º de ESO, con un lenguaje científico y comprensible, e incluye cómo medirla antes y después del ejercicio.
   
   

4. Quiero aprender sobre el circuito de entrenamiento funcional. Explícamelo como si fuera de 2º de ESO, con un lenguaje visual y práctico, incluyendo ejercicios variados por estaciones.
   
   

5. Quiero aprender sobre los deportes alternativos. Explícamelo con un lenguaje moderno y creativo, con ejemplos como el ultimate frisbee o el kin-ball.
   
   

✅ 3º de ESO

1. Quiero aprender sobre la resistencia aeróbica y anaeróbica. Explícamelo como si fuera de 3º de ESO, con un lenguaje técnico y claro. Incluye diferencias, ejemplos y beneficios para la salud.
   
   

2. Quiero aprender sobre la preparación de una coreografía en grupo. Explícamelo con un enfoque artístico y colaborativo. Incluye pasos, coordinación y música.
   
   

3. Quiero aprender sobre la prevención de lesiones deportivas. Explícamelo como si fuera de 3º de ESO, con un lenguaje saludable y preventivo, incluyendo consejos de estiramientos y hábitos posturales.
   
   

4. Quiero aprender sobre los valores del deporte. Explícamelo como si fuera de 3º de ESO, con un enfoque ético y humano, relacionándolo con el respeto, la cooperación y la superación personal.
   
   

5. Quiero aprender sobre el atletismo. Explícamelo como si fuera de 3º de ESO, con un lenguaje claro y visual, incluyendo las pruebas más comunes y sus técnicas básicas.
   
   

✅ 4º de ESO

1. Quiero aprender sobre el diseño de una rutina de entrenamiento personal. Explícamelo como si fuera de 4º de ESO, con un lenguaje técnico y adaptado, incluyendo objetivos, frecuencia y ejercicios recomendados.
   
   

2. Quiero aprender sobre la nutrición y el ejercicio físico. Explícamelo con un lenguaje saludable y educativo, relacionando alimentos energéticos, hidratación y rendimiento físico.
   
   

3. Quiero aprender sobre los deportes individuales vs. colectivos. Explícamelo como si fuera de 4º de ESO, con un lenguaje analítico y reflexivo, incluyendo ventajas, desventajas y ejemplos.
   
   

4. Quiero aprender sobre el control de la condición física. Explícamelo con un lenguaje técnico y práctico, incluyendo test de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
   
   

5. Quiero aprender sobre la actividad física como estilo de vida saludable. Explícamelo como si fuera de 4º de ESO, con un enfoque motivador y realista, incluyendo beneficios a corto y largo plazo.