LE NORME DEL MDS

Le norme che ci sono state date dal ministero della salute servono a contenere i contagi del virus e a farci vivere con serenità e sicurezza la nostra vita quotidiana.

Vediamone alcune:

■ Lavati spesso le mani con acqua e sapone (e/o con gel a base di alcol) per evitare che i germi o i virus rimangano sulle tue mani.

■ Non toccarti occhi e bocca con le mani perché potrebbero essere sporche e piene di germi e virus: toccandoti queste parti del corpo faresti entrare il virus più facilmente!

Non starnutire sulle mani, ma usa fazzoletti monouso oppure la piega del gomito.

• Nella fase 1 dovevi uscire di casa solo in caso di estremo bisogno: per fare la spesa, andare a lavoro (se ti era consentito) o andare dal medico di famiglia. Oggi puoi uscire anche per fare una passeggiata, MA sempre rispettando le opportune regole.

■ Usa la mascherina se sospetti di essere malato, se devi uscire di casa o se presti assistenza a persone malate: indossare la mascherina è importantissimo per evitare di starnutire o tossire verso altre persone.

■ Tieni una distanza di almeno 1 metro dalle altre persone, soprattutto se soffri di infezioni respiratorie perché potresti ammalarti più facilmente. Evita inoltre i luoghi affollati soprattutto se al chiuso.

• Ricorda di NON prendere farmaci antivirali o antibiotici se non ti sono stati prescritti dal medico di famiglia.

• Mantieni le superfici della tua casa sempre pulite per evitare che ci siano germi e virus che potrebbero farti ammalare (ricorda che il Coronavirus si diffonde per via aerea).

■ Se soffri di influenza o raffreddore NON recarti negli ospedali perché potresti contagiare altre persone una volta lì, ma contatta invece il tuo medico generale o chiama il numero di assistenza Covid-19 della tua regione (quello della Lombardia è 800894545) o il numero di pubblica utilità 1500.

• Ricorda che se ordini qualcosa dalla Cina non devi avere la fobia di contrarre il virus: semplicemente adotta le precauzioni che useresti per qualsiasi altro oggetto che può essere venuto a contatto con altre persone.

Nella mappa qui sotto abbiamo cercato di riassumere tutto quello che potete fare per proteggere voi stessi e gli altri, ad esempio le persone a cui volete bene: