🔗 Rhestr Cyrsiau

• I helpu dysgwyr ddeall sut mae gweithgaredd corfforol yn cyfrannu at iechyd a lles ar hyd eu hoes.  

• I gynnig asesu ymarferol mewn chwaraeon neu weithgareddau corfforol, gan gynnwys hyfforddi neu gynllun hyfforddi personol.  

• I amlygú pwysigrwydd deallusrwydd iechyd, penderfyniadau iach a sut mae hyn yn effeithio ar unigolion a chymunedau.  

• Mae’r cwrs yn cynnwys arholiad digidol sy’n profi gwybodaeth, ynghyd â phrofiad ymarferol.

Cynnwys y Cwrs 

Uned 1: 

Egwyddorion Addysg Gorfforol ac Iechyd 

•  Arholiad digidol: 1 awr 30 munud (80marc) 

•  40% o'r cymhwyster 

•  Wedi'i farcio gan CBAC  

Trosolwg o'r uned 

Pwrpas yr uned hon yw: 

•  dangos a chymhwyso gwybodaeth a dealltwriaeth o'r ffactorau sy'n cyfrannu at gyfranogiad mewn chwaraeon a gweithgarwch corfforol 

•  datblygu dealltwriaeth dysgwyr o'r ffordd y mae chwaraeon a gweithgarwch corfforol yn cael effaith ar iechyd a llesiant  

• dadansoddi ac adfyfyrio ar ffactorau perfformiad a sut y gellir eu datblygu. 

Bydd yr uned hon yn canolbwyntio ar:  

• iechyd, llesiant, chwaraeon a gweithgarwch corfforol 

• y ffactorau sy'n effeithio ar lefelau gweithgarwch a'r berthynas ag iechyd a llesiant corfforol, cymdeithasol, ac emosiynol, megis: 

• deiet a maeth  

• ffisioleg ymarfer corff  

• agweddau seicolegol 

• y dylanwadau diwylliannol-gymdeithasol ar gyfranogiad a pherfformiad  

Uned 2  

Perfformio ac Hyfforddiant Personol Asesiad  

Di-arholiad 60% o'r cymhwyster (120marc):  

• 20% – Perfformiad 1  

• 20% – Perfformiad 2 neu Hyfforddiant  

• 20% – Hyfforddiant Personol (eu hunain)  

• Wedi'i asesu'n fewnol gan y ganolfan, a'i gymedroli'n allanol gan gymedrolwr sy'n ymweld.  

Trosolwg o'r uned  

Pwrpas yr uned hon yw:  

• dangos ymwybyddiaeth a dealltwriaeth o'r ystod o sgiliau a thechnegau sydd eu hangen ar gyfer chwaraeon a gweithgarwch corfforol  

• dangos tactegau a strategaethau a/neu syniadau cyfansoddiadol yn cael eu cymhwyso yng nghyd-destun y gweithgaredd llawn  

• dangos sgiliau ac egwyddorion cynllunio, trefnu, cyfathrebu ac adfyfyrio'n cael eu cymhwyso  

• dangos hyder, gwydnwch, creadigrwydd, effeithiolrwydd ac effeithlonrwydd wrth berfformio (gan gynnwys hyfforddi) ac ymarfer.  

Bydd yr uned hon yn canolbwyntio ar:  

• berfformio'n effeithiol drwy ddatblygu sgiliau a dethol a defnyddio tactegau, strategaethau a/neu syniadau cyfansoddiadol fel perfformiad a/neu hyfforddwr  

• datblygu a gweithredu gweithgaredd hyfforddiant personol drwy ddadansoddi anghenion, cynllunio, monitro ac adfyfyrio  

• meddwl yn feirniadol ac yn fyfyriol am eu perfformiad a'u hymarfer eu hunain, a pherfformiad ac ymarfer eraill.  

Asesir yr uned drwy asesiad di-arholiad ymarferol. Rhaid gwneud yr uned hon ym mlwyddyn olaf y cwrs. Bydd tair rhan i’r asesiad hwn:  

1. Perfformio mewn un gamp neu weithgaredd corfforol o'r rhestr gymeradwy (20% o'r cymhwyster)  

2. Perfformio mewn ail gamp neu weithgaredd neu ddarparu hyfforddiant mewn camp neu weithgaredd corfforol o'r rhestr gymeradwy (20% o'r cymhwyster)  

3. Cynllunio, cyflawni a gwerthuso gweithgaredd hyfforddiant personol (eu hunain) dros 8- 10 wythnos ar gyfer camp neu weithgaredd corfforol o'r rhestr gymeradwy (20% o'r cymhwyster) 

Uned 1: 

Egwyddorion Addysg Gorfforol ac Iechyd 

•  Arholiad digidol: 1 awr 30 munud (80 marc) 

•  40% o'r cymhwyster 

•  Wedi'i farcio gan CBAC  

Uned 2  

Perfformio ac Hyfforddiant Personol Asesiad  

Di-arholiad 60% o'r cymhwyster (120 marc):  

• 20% – Perfformiad 1  

• 20% – Perfformiad 2 neu Hyfforddiant  

• 20% – Hyfforddiant Personol (eu hunain)  

• Wedi'i asesu'n fewnol gan y ganolfan, a'i gymedroli'n allanol gan gymedrolwr sy'n ymweld.  

🔗 Rhestr Cyrsiau