5. bekkur

Upplýsingar varðandi skólasund

Nemendur mæta í sund einu sinni í viku 40 mínútur í senn allt skólaárið,á þriðjudögum. 

Sundkennslan fer fram í Grafarvogslaug, útilaug. 

Mikilvægt er að nemendur mæti með sundfatnað (ekki bikiní) og sundgleraugu.  

Gott er að hafa teygju í síðu hári.

Vinsamlegast merkið allan fatnað / handklæði / sundpoka  með nafni og símanúmeri.

Árgangnum er skipt í tvo hópa í sundkennslunni og athugið að nemendur eru ekki alltaf í sama hópi.

Hópur 1                                                 Hópur 2

Rúta fer frá skóla kl: 10:15                     Rúta fer frá skóla kl: 10:55

Tími hefst  í Grafarvoglaug kl. 10:25      Tími hefst  í Grafarvogslaug kl. 11:05

Rúta fer frá Grafarvogslaug  kl. 11:20      Rúta fer frá Grafarvogslaug  kl. 12:00

Það sem nemendur þurfa að geta framkvæmt í lok skólaárs:

✔                 75 m bringusund    

✔                 25 m skólabaksund

✔                 25 m skriðsund

✔                 25 m baksund

✔                 Stunga af bakka

✔                 Hlutur sóttur á 1-2 m dýpi eftir fimm metra sund

✔                 Troða marvaða í 20-30 sekúndur

✔                 10 m flugsundsfótatök

✔                 Fatasund, Upplýsingar koma síðar


Til að ná góðum árangri er mikilvægt að nemendur fari í sund með foreldrum / forráðamönnum öðru hvoru og æfi sig.

Sund 5 bekkur.pdf