กิจกรรมเคลื่อนไหว
กิจกรรมเคลื่อนไหว
ปรบมือ+ร้องเพลง (หากพวกเรากำลังสบาย)
หมากเก็บ
แอโรบิค (Aerobic)
กระโดดตบ (Jumping Jacks)
ท่าปล่อยพลัง
"หากพวกเรากำลังสบาย จงตบมือพลัน
หากพวกเรากำลังสบาย จงตบมือพลัน
หากพวกเรากำลังมีสุข ปลดเปลื้องทุกข์ใด ๆ ทุกสิ่ง
มัวประวิงอะไรกันเล่า จงตบมือพลัน"
If you're happy and you know it, clap your hands.
If you're happy and you know it, clap your hands.
If you're happy and you know it,
เพลงอย่าเกียจคร้าน
อย่าเกียจคร้านการทำงานนะพวกเรา
งานหนักงานเบา
เหนื่อยแล้วเราพักผ่อนก็หาย
ไม่ทำงานหลบหลีกงาน
ด้วยเกียจคร้านเอาแต่สบาย
แก่จนตายขอทำนายว่าไม่เจริญ