ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3  ปีการศึกษา 2566

กิจกรรมเคลื่อนไหว

การปฏิบัติกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายขณะอยู่กับที่ เคลื่อนที่ และใช้อุปกรณ์ประกอบอย่างมีทิศทาง  เป็นการฝึกปฏิบัติการควบคุมร่างกายเพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและมีประสิทธิภาพในการควบคุมร่างกายได้ดี

การเจริญเติบโตตามวัย

การเจริญเติบโตของร่างกายแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ซึ่งสามารถเปรียบเทียบน้ำหนัก และส่วนสูงของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน เพื่อจะได้ปรับปรุงตนเองให้มีความเจริญเติบโตอย่างสมวัย

การดูแลฟันของเรา

ฟันเป็นอวัยวะที่ใช้บดเคี้ยวอาหาร  การแปรงฟันที่ถูกวิธีจะช่วยทำให้ฟันแข็งแรงและมีสุขภาพช่องปากที่ดี

ปัจจัยการเจริญเติบโต

อาหาร การออกกำลังกาย และการพักผ่อน เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย

อาหารกับสุขภาพ

ในแต่ละวันควรรับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่ ให้มีความหลากหลายและมีสัดส่วนปริมาณของอาหารที่เหมาะสม จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและเติบโตได้สมวัย

การละเล่นพื้นเมือง

การละเล่นพื้นเมืองจะต้องปฏิบัติตน  ตามกฎ กติกา และข้อตกลงของการเล่น   เพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง

ครอบครัวและเพื่อนของฉัน

ความแตกต่างกันของแต่ละครอบครัวย่อมมีผลต่อการดำเนินชีวิตของสมาชิกในครอบครัว การสร้างสัมพันธภาพกับครอบครัวและเพื่อน ทำให้เข้าใจตนเองและผู้อื่น และสามารถอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข

การล่วงละเมิดทางเพศ

การถูกล่วงละเมิดทางเพศ เป็นความรุนแรงทางเพศที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ หากมีพฤติกรรมการป้องกันที่ถูกต้องและเหมาะสม

โรคควรรู้

การติดต่อและการแพร่กระจายของโรค สามารถป้องกันได้หากปฏิบัติด้วยวิธีที่ถูกต้องและเหมาะสม

ความปลอดภัยจากอุบัติเหตุ

การปฏิบัติตนตามหลักการจะช่วยให้ปลอดภัยจากอุบัติเหตุในบ้าน โรงเรียน และการเดินทาง รวมทั้งสามารถขอความช่วยเหลือจากบุคคลและแหล่งต่างๆ เมื่อเกิดเหตุร้าย หรืออุบัติเหตุ

การบาดเจ็บและการปฐมพยาบาล

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อช่วยเหลือผู้ได้รับบาดเจ็บจากการเล่นจะต้องทำอย่างถูกวิธี สะอาด และปลอดภัยจากเชื้อโรค

เกมเบ็ดเตล็ด

การเคลื่อนไหวร่างกายที่ใช้ทักษะการเคลื่อนไหวแบบบังคับทิศทางในการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด เป็นการฝึกปฏิบัติการควบคุมร่างกาย เพื่อสร้างเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงซึ่งต้องปฏิบัติให้ถูกต้องตามกฎ กติกา และข้อตกลงในการเล่น

สมรรถภาพทางกาย

การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายทำได้โดยการออกกำลังกาย การพักผ่อน และการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ