Em Boas Mãos
Saúde, Serviço de Psicologia e Orientação
Saúde, Serviço de Psicologia e Orientação
A turma 9º D, com o intuito de comemorar o Dia da Saúde Oral e consciente da importância de se ter dentes saudáveis, realizou neste âmbito um projeto DAC que envolveu as disciplinas de Educação Física, Ciências Naturais, Educação Visual e Físico-Química, em articulação com o Projeto Educação para a Saúde (PES), a Saúde Escolar e as Bibliotecas Escolares.
Assim, no dia 22 de março, dinamizou um musical, que foi apresentado aos alunos do pré-escolar e do primeiro ano do Centro Escolar de Mindelo.
Os alunos dinamizadores mostraram-se muito empenhados na elaboração e na apresentação do espetáculo aos mais jovens, que os receberam com muito entusiasmo e alegria. A atividade contou com a presença e colaboração da professora de Educação Física, Luísa Vieira, da professora de Ciências Naturais, Luísa Rebelo, da enfermeira Natércia e da representante das Bibliotecas Escolares, Ana Valente.
A coordenadora da equipa PES, Luísa Rebelo
O Programa SER+, de promoção de competências socioemocionais, dinamizado pelo Serviço de Psicologia do Agrupamento junto dos alunos de 5º e 6º anos, teve a sua quarta e última sessão durante o mês de março.
Sob a temática do Respeito pela Diferença, os alunos do 6º ano foram convidados a elaborar, junto com as suas famílias, caixas para pássaros. A partir do mote de uma curta metragem de animação - Monsters Box - onde o respeito pela diferença é abordado, os alunos refletiram naquilo que poderiam alterar na sua postura individual de forma a que haja mais respeito na escola, colocando as suas intenções nas casas elaboradas pelos diferentes elementos das turmas.
A exposição dos trabalhos veio alegrar a escola, dando as boas vindas à Primavera. No entanto, as intenções que cada caixa contém têm uma importância muito maior no dia a dia escolar.
As psicólogas do SPO
Organizada pela equipa PES, realizaram-se diversas atividades no âmbito da comemoração do “Dia Mundial da Alimentação”.
Na semana de 17 a 21 de outubro decorreu o concurso de “Lanches Saudáveis, Sustentáveis e Criativos”, com uma boa adesão por parte dos alunos de todos os níveis de escolaridade, das duas escolas básicas do segundo e terceiro ciclos, tendo estes demonstrado interesse em participar e que culminou com a entrega de prémios, gentilmente oferecidos pela Porto Editora.
Decorreu nos dias 20 e 21 de outubro, respetivamente nas escolas D. Pedro IV- Mindelo e Maria Pais Ribeiro- A Ribeirinha, uma sessão de sensibilização para a importância da alimentação saudável, no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, que decorreram no auditório de cada uma das escolas, para o público-alvo de diversas turmas de sexto e nonos anos. Cada sessão foi dinamizada pela D.ª Lara, nutricionista do ACeS, em colaboração com a Enfermeira Natércia da UCC – Vila do conde. Os temas debatidos, foram ao encontro das necessidades dos alunos, que se mostraram interessados e participativos. Focou-se a importância do pequeno-almoço, da ingestão de sopa, da dieta mediterrânica e do consumo de refeições equilibradas sempre de acordo com a roda dos alimentos.
Pensando em casos de alunos que possam necessitar de um lanche e com o intuito de combater o desperdício alimentar, está a ser dinamizada uma atividade para a qual foi pedido uma sensibilização, por parte dos Diretores de Turma e Equipa PES aos seus alunos, para que, sempre que não queiram comer a fruta e o pão (E SÓ NESTE CASO), devem colocá-los nos cestos que se encontram no exterior da cantina. Posteriormente, estes cestos são colocados no bar dos alunos, para serem consumidos pelos discentes durante a tarde, se o necessitarem. Esta atividade decorrerá ao longo do ano letivo e está a ser sistematicamente monitorizada. Até ao momento o balanço tem sido bastante positivo.
Equipa PES
Sessão sobre Alimentação
5º J- Duarte Gomes; 7º I- Ruben Ferreira; 8º M- Lara Silva
9º H - André Oliveira
6º G- Guilherme Pereira
8º A- Mariana Sousa
7º B - Guilherme Ferreira
9º B- Sara Ribeiro
5º C- Carolina Almeida
6º C – Diana Carvalho
Dia da Alimentação - Jardim de Infância de Malta
16 de outubro
O Jardim de Infância de Malta trabalhou a Semana da Alimentação. Os alunos do 1º ciclo e do pré-escolar foram convidados a refletir sobre as escolhas alimentares e o impacto que as mesmas têm no nosso planeta. Foram alertados para a problemática da fome, da pobreza e desnutrição no mundo. No decorrer das atividades, discutiram e definiram estratégias para evitar o desperdício alimentar.
No dia 16 de outubro, sexta-feira, o Jardim de Infância de Malta festejou o Dia Mundial da Alimentação fazendo uma salada de fruta!
O Dia Mundial da Alimentação comemora-se no dia 16 de outubro.
Na nossa escola fizemos várias atividades para celebrarmos a importância desta data, articulando o pré-escolar com o primeiro ciclo.
Se não fizermos uma alimentação saudável, não temos energia para praticar exercício físico. Por isso, uma das atividades que fizemos foi uma aula de dança e houve também uma aula de ginástica. Assistimos ao filme “Dimensão S”, que nos mostrou como a alimentação interfere com a nossa saúde. Ilustramos mandalas com alimentos para decorar a nossa sala. Também fomos assistir à produção de pão caseiro. Mais tarde comemos esse pão, acompanhado com compota de maçã, chá e tostas. Foi um lanche delicioso e muito saudável!
Durante essa semana, fizemos um desafio para avaliar se a nossa alimentação é saudável. E alguns de nós vão ter que melhorar!
Pelos alunos da E.B. de Real, Vilar do Pinheiro
Em celebração do Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, o Serviço de Psicologia recomendou a leitura e aplicação das checklists abaixo, em prol da Saúde Mental de tod@s!
Pelas Psicólogas
Ana Neto e Isabel Vasconcelos