張貼日期:Jun 12, 2014 5:45:0 AM
台南市龍山國小健康促進宣導專欄
一同為孩子的健康把關
教育部日前公布國中小學生體位調查,全國約有超過四成小學生體重過輕、過重或肥胖,這種不正常的體重,顯示學童健康亮起紅燈,值得正視。
學童體重不正常的原因甚多,部分屬於先天生理因素,包括:內分泌不平衡、甲狀腺功能低下、染色體異常及腎臟等疾病;部分屬於後天環境因素,例如:飲食不正 常、運動太少、不吃早餐、偏食等。前者需要趕快尋求專業醫生協助;後者則需要親師指導,培養孩子正確飲食態度與運動習慣。
隨 著經濟發展及西方速食文化影響,學童體重不正常以後天因素居多。因此,要有效處理學童體重問題,家長仍扮演關鍵角色,除了避免孩子攝取飲料、零食、消夜等 垃圾食物外,一旦自己發現或學校通知孩子體重不正常,要請醫生進行詳細評估時,家長應全力配合。學校則應給予學童良好飲食教育,建立完整健康管理系統,隨 時掌握學生健康狀況,並將狀況提供家長參考。
孩子的健康,是國家未來的希望。親師應共同為孩子健康把關,讓下一代個個長得健康勇壯。
(資料來源:國語日報2006/3/2日日談)