Embedded Files
Què és?
La Teràpia Gestalt, com a teràpia humanista que és, té en compte la totalitat de la persona, és a dir, la seva part emocional, corporal, mental i espiritual. Integra i equilibra aquestes quatre dimensions de la persona i proporciona mecanismes per viure en harmonia entre el sentir, pensar i fer.
El terapeuta no dóna solucions, sinó que acompanya a la persona amb la finalitat de despertar la presa de consciència. És un procés de descobriment i aprenentatge en el que la persona es responsabilitza més de la seva pròpia vida i li permet identificar les conductes que la limiten i accedir als seus propis recursos.
Què pots aconseguir?
Aprofundir en el coneixement de tu mateix i ser més el que ja ets.
Millorar la teva autoestima.
Descobrir i incrementar el teu potencial.
Aprendre a reconèixer i gestionar millor les teves emocions.
Tancar situacions del passat que interfereixen en el teu present i que et resten energia vital.
Identificar quins són els teus patrons de conducta per afrontar de forma més plena i satisfactòria el teu present.
Resoldre els malestars (ansietat pors, inseguretats, etc.) i afrontar les crisis (separacions, canvis vitals, etc.)
Adquirir major confiança i energia personal.
Com?
En Sessions individuals
En grups de creixement personal
Tallers monogràfics
HORES CONVINGUDES. Per a més informació truca al telèfon 619793937 (Damàs).
Page updated
Report abuse