6.2. Moviment expressiu

Dirigit per Sílvia Díez, terapeuta gestalt i terapeuta corporal.

Adreçat a qualsevol persona que vulgui alliberar tensions de la vida diària i guanyar alegria i energia divertint-se.

El moviment expressiu t'ajuda a relaxar-te, deixar-te anar, prendre contacte amb el teu cos i les teves emocions. Aquestessessions de moviment en grup t'ajuden a guanyar energia i vitalitat i alhora faciliten el coneixement de tu mateix/a.

Durant una hora i mitja es mou el cos seguint els moviments proposats pels facilitadors. També es comparteix el ball ambels companys, es juga en grup i es descobreix la força del moviment personal, tant en grup com de manera individual.

El moviment expressiu aporta nombrosos beneficis: Guanyar energia, vitalitat, creativitat, independència, autoestima,poder personal, desbloquejar tensions i emocions, i tot amb molta diversió. En moure el cos es mou la ment, s'alliberenemocions i es contacta amb les necessitats més profundes.

Places limitades.

Porta roba còmoda i ganes de divertir-te!

Propera sessió:  21 de Gener de 2018 , de 10h a 12h

Preu: 10€