Edzőtábor élmények

Post date: Aug 24, 2010 7:52:25 AM

A négynapos edzőtábor egy pesti edzéssel kezdődött csütörtök reggel, miután kellemesen elfáradva vettünk irányt Százhalombattára a Sze-Ba Csónakházhoz, ahol is 4 ágyas szobákban voltunk elhelyezve. A szobákban hűtő és tv is volt, az épület végében pedig a mosdó helyiség. A csónakház területén több sportpálya is volt, köztük pl. tenisz, lábtenisz, futball pálya is. A szálláshelytől kb. 2 perc gyaloglásra volt az étkező, ahol minden nap finomsággal vártak minket reggelire, ebédre és vacsorára, ezt kiegészítve néha egy kis meglepetés finomságot is kaptunk:)

A napi programok minden nap ugyanazok voltak, amely tartalmazott egy reggeli kb. fél órás futást, majd a reggeli és egy fél óra pihenés után egy tartalmas délelőtti edzést, aztán jött az ebéd, egy kis csendes pihenő, és du. 5 órától egy újabb másfél órás edzés, és hogy az energiánk véletlen se vesszen el, Misi bácsiék finom vacsorával vártak minden este minket. Az edzések helyszíne a város másik végében volt, és minden nap meg kellett tervezni az odajutást kocsival. Ha jól emlékszem egyszer sem volt fennakadás ez ügyben.

Csütörtök este a szabad foglalkozás alatt Peti hozott nekünk pár logikai feladványt, amit néhány csapattársamnak sikerült megfejtenie, de vannak még olyan emberek, akik a mai napig töprengenek a képeken:) Bevallom őszintén, hogy segítséggel sikerült nekem is megfejteni több ábrát, de igyekszem fejleszteni ez irányban a gondolkodásom:)

Péntek reggel megkezdődtek a futós reggelek. A part mentén futottunk 6x4 perceket pihenőkkel. Az edzések elég változatosak voltak, és kiterjedtek mind a technikára, mind a taktikára is, illetve a szabályok gyakorlatba fektetésére is nagy hangsúlyt fektetett Peti.

A pénteki edzést megelőzően a szabályokból vetítés volt, mely nagyon hasznos régi és új információkat is tartalmazott a futsal játékról.

A többi szabadidőnk alatt folyamatosan "fárasztottam" többnyire a szobatársaimat:) nagy örömükre (Három Winslet, Bruce Lee lánya: Emi Lee), remélem, hogy már kipihenték a sokkhatást :D

Mivel nagy musical rajongó vagyok, utánanéztem egy augusztus 20-ai programnak, és nagy örömömre az Operettszínház művészei felléptek operett és musical slágerekkel, és egész könnyen meggyőzhetőek voltak a többiek is, hogy vegyünk részt az eseményen. Az előadás után a csapat egy része a szállásra ment, a többiekkel elmentünk sétálni, és megrohamoztuk az összes játszóteret a környéken, és arra a kis időre gyerekek voltunk:) de nagyon :D

Tetszett a városban, hogy tényleg odafigyelnek arra, hogy a gyerekeknek minél több lehetőségük legyen a mozgásra, és elég jól felszerelt játszótereket építettek nekik, amit sok felnőtt biztos irigyel, és valószínűleg éjszaka meg is rohamozzák a játékokat, ahogy azt mi is tettük és Mirkó és Erik is nagyon élvezte, hogy nagymamájukkal órákat töltöttek el ott.

A szombati nap azért volt kicsit más, mert akkor volt együtt mindenki a csapatból, aki a táborban megfordult, mert sajnos nem mindenki tudott mind a 4 napon ott lenni. Ezen a napon mindegyik edzésen nagyon jó hangulat volt, ekkor készítettünk csapatképet is, illetve az edzés egész ideje alatt készültek a lesifotók is:) Minden edzés végén a nyújtást én tartottam, és próbáltam úgy megoldani, hogy azért elég változatos legyen. Voltak egyéni nyújtógyakorlatok, párokban végzettek, bordásfallal történő nyújtások, és az elmaradhatatlan üljünk körbe, és masszírozzuk egymás hátát:) Ahogy észrevettem több nyújtás is jó hangulatban telt, és a visszajelzésekből ítélve hatásos is volt.

Szombat este tábortüzet gyújtottunk, elővettem a gitárt, és indulhatott a tábortűz érzésű este. Nekem nagyon tetszett Peti dala, amit külön kért, hogy játsszak el, ám én csak a kíséretét vállaltam be, így neki kellett énekelni:) nem is volt olyan rossz:) Sok dallal készültem, és örültem, hogy a többiek is ismerték, és velem együtt énekelték őket. Az éneklés közben megnéztük Damak Zsuzsi és párja, Gyuri esküvői videó-összeállítását, ez is nagyon feldobta a hangulatot:)

A vasárnapi edzéseken nagyon sok játék volt, 3 csapatra lettünk osztva, a csapatok fantázianevet találtak ki maguknak, már nem emlékszem a másik két csapat nevére :( írjátok meg. A mi csapatunk volt a SzPEM (találóan összerakva a csapattagok neveinek kezdőbetűit: Sziszi, Putyó, Emily, Mimi). Ez a kis bajnokság 3 fordulós volt, és küzdelmes, óriási hangulatú mérkőzéseket láttunk, és végül is majdnem mindhárom csapat nyert 1-1 fordulót :)

A hétvége volt az az idő, amikor is köszönetünket kifejezve egy-két meglepetéssel készültünk Zsuzsinak, aki megszervezte az egész tábort. Majd másnap a suliban Imrének, ill. az igazgató úrnak, és nem utolsó sorban Misi bácsi is kapott a sok kedvességéért egy kis ajándékot.

Én végig nagyon élveztem minden programot, mindenki társaságát és remélem, hogy a következő edzőtábor is legalább olyan jól fog sikerülni, mint a mostani. Úgy érzem, hogy itt barátokra tettem szert, és talán mindenki között erősödött a kapocs, ami a csapatot összébb tartja. A továbbiakban csak annyit mondhatok, hogy hajrá Galaxis, és sok sikert az új évadhoz! Kívánom, hogy sikerüljön támogatást szereznünk, és helyt tudjunk állni becsülettel minden mérkőzésen az NB1-ben! :)

Emily