TUJUAN PEMBELAJARAN
Mengidentifikasi masalah kesehatan yang banyak terjadi di Indonesia serta faktor penyebabnya.
Memahami pentingnya pola makan bergizi seimbang dan mampu memberikan contoh makanan sehat yang mudah dijangkau.
Menerapkan aktivitas sederhana (olahraga, kebersihan diri, istirahat cukup) untuk meningkatkan kualitas kesehatan diri.
Project Based Learning
Ukur tinggi badan & berat badan.
Hitung BMI
Catat tekanan darah (jika ada alat, kalau tidak tulis “tidak diukur”).
Tes mata sederhana: coba baca tulisan kecil dari jarak ±3 meter, tulis “jelas” atau “buram”.
Tuliskan arti hasilmu sendiri:
Apa kondisi kesehatanmu menurut indikator ini?
Apa yang bisa kamu lakukan untuk menjaga atau memperbaikinya?