zie ook activeringscoachÂ
Zelfinzicht is de reis van buiten naar binnen – en weer terug.
Het begint met stil worden, loslaten van wat je denkt dat je moet zijn, en luisteren naar wat er werkelijk leeft. Zelfinzicht is geen doel, maar een voortdurende beweging van bewustwording, acceptatie en groei.
In de kern gaat zelfinzicht over zien wie je bent, voorbij rollen, verwachtingen en oude verhalen.
Het vraagt om moed om stil te staan bij wat je voelt, denkt en doet. En om mildheid – want wat je ontdekt is soms rauw, soms kwetsbaar, maar altijd waardevol.
Zelfinzicht brengt helderheid:
over wat jou drijft,
over wat jou tegenhoudt,
en over wat jou werkelijk voedt.
Wanneer je jezelf begrijpt, kun je met meer compassie leven. Je reageert niet langer automatisch, maar kiest bewust. Zelfinzicht maakt je vrijer, echter, en dichter bij je natuurlijke kracht.
Het is de basis van zelfleiderschap: weten wat je nodig hebt, wat je verlangt, wat je te brengen hebt.
Van daaruit kun je lekker leren leven — in verbinding met jezelf, met anderen, en met het leven zoals het komt.
Laat los,Â
Ga naar binnen naar de kern van je bestaan.
Wat zijn jouw gevoelens?Â
Wat zijn jouw gedachten?
Wat zijn kenmerken van jouw persoonlijkheid?Â
Wat zijn kenmerken van jouw gedrag?Â
Wat zijn nu jouw persoonlijke behoeften?Â
Wat zijn nu jouw persoonlijke wensen?Â
Wat is jouw kracht?Â
Wat is jouw talent?Â