Cours et tarifs
Horaires
Lundi
19H-20H15 Niveau 1,5
Mardi
9H-10H20 Niveau 1,5 -2
18H30-20H15 Niveau 1
Mercredi
Jeudi
18H45-20H15 Niveau 1,5 - 2 *
Cours d'essai €18 / TR €12
Formule Carte cours illimités à 280€ pour 3 mois /TR 240€ ou 350€/TR 300€ pour 4 mois
Carte 8 cours à €140 / TR €110 valable 3 mois
Carte 4 cours €75 pour 1 mois
Tarif Réduit pour étudiants et chômeurs
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Les cours ont lieu dans 113 Avenue Jean Jaurès La Roche sur Foron 74800.
Les nouveaux cours avec * sont à confirmer selon la demande. Merci de m'envoyer un email avec votre horaire de préférence.
Les cours Niveau 1 sont destinés en priorité aux élèves qui découvrent le yoga selon la méthode Iyengar. Les fondations des bases des postures debout ainsi que l'initiation á Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules) sont acquises durant cette période. Le cours d‘essai est possible uniquement durant ces créneaux de cours.
Les cours 1,5, 2 et 2.5 s’adressent aux personnes qui ont complété au minimum une année de pratique régulière avec la méthode Iyengar et qui connaissent les bases de celle-ci. A partir du niveau 2, l'approfondissement de la posture sur les épaules, la posture sur la tête au mur seront acquises ainsi que des postures simples vers l’arrière qui vont être intégrées. Pour le niveau 2,5 les postures inversées sont requises.