Sedute Yoga a S. M. del Serro
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Serro.0_11/9/2025 - Ritrovo in Yoga
Serro.1_18/9/2025 - Purificarsi
Serro.2_25/9/2025 - Respiro in 3 parti
Serro.3_2/10/2025 - Respiro completo
Serro.4_9/10/2025 - Respiro UJJAYIN
Serro.5_16/10/2025 - Respiro yogico
Serro.6_23/10/2025 - Respiro yogico ripasso
Serro.7_30/10/2025 - Shankprakshalana
Serro.8_6/11/2025 - Respiro nel rachide
Serro.9_13/11/2025 - Armonia nella pratica con distacco
Serro.10_20/11/2025 - Chandranamaskar
Serro.11_27/11/2025 - Chandra e Suryanamaskar
Serro.12_04/12/2025 - Suryanamaskar
Serro.13_11/12/2025 - Suryanamaskar
Serro.14_18/12/2025 - Suryanamaskar
Serro.15 8/1/2026 Ripresa con energia
Serro.16_15/1/2026 - Ripresa leggera
Serro.17_22/1/2026 - Ripresa leggera
Serro.18_29/1/2026 - Seduta consapevole
Serro.19 5/2/2026 Inizio di Yoga mentale
Serro.20_12/2/2026 - Asana e pranayama
Serro.21_19/2/2026 - Bhagavad Gita intro
Serro.22_26/2/2026 - Shavasana
Serro.23_5/3/2026 - Asana e pranayama
Serro.24_12/3/2026 - Verso l'inversione
Serro.25_19/3/2026 - Ancora distacco e benessere
Serro.26_27/3/2026 - Shankprakshalana