Yoga sergio e amici

Sedute Yoga a Santa Croce

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Santa Croce.0_15/9/2025 - Ritrovo in Yoga

Santa Croce.1_22/9/2025 - Purificarsi

Santa Croce.2_29/9/2025 - Respiro in 3 parti

Santa Croce.3_6/10/2025 - Respiro completo

Santa Croce.4_13/10/2025 - Respiro UJJAYIN

Santa Croce.5_20/10/2025 - Respiro yogico

Santa Croce.6_27/10/2025 - Massaggio vertebrale

Santa Croce.7_3/11/2025 - Shankprakshalana

Santa Croce.8_10/11/2025 - Asana x Bacino e CV

Santa Croce.9_17/11/2025 - Armonia nella pratica con distacco

Santa Croce.10_24/11/2025 - Chandranamaskar

Santa Croce.11_1/12/2025 - Chandra e Suryanamaskar

Santa Croce.12_15/12/2025 - Suryanamaskar

Santa Croce.13_22/12/2025 - Natale rinascita Yoga

Santa Croce.14_29/12/2025 - Mantra e Pranayama ora qui

Santa Croce.15 12/1/2026 Ripresa con energia

Santa Croce.16 19/1/2026 Ripresa con energia

Santa Croce.17 26/1/2026 Suryanamaskar ancora

Santa Croce.18 3/2/2026 Inizio di Yoga mentale

Santa Croce.19 9/2/2026 Respiro placa la mente

Santa Croce.20 18/2/2026 Respiro e inversione

Santa Croce.21 23/2/2026 essenziale

Santa Croce.22 2/3/2026 Non attaccamento e Pranayama

Santa Croce.23 11/3/2026 Verso l'inversione

Santa Croce.24 16/3/2026 Pranayama e inversione

Santa Croce.25 23/3/2026 Shank Prakshalana a primavera

Santa Croce.26 30/3/2026 Mantenimento con distacco

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